优质偶像张艺兴,结实腹肌很迷人,他是怎么锻炼的?

发布网友发布时间：2022-06-07 15:16

共4个回答

热心网友时间：2023-10-19 19:29

张艺兴的腹肌是在韩国当练习生的时候，坚持十几年如一日的锻炼，才有这样的效果！

热心网友时间：2023-10-19 19:29

他工作很忙，比大部分上班族都忙，每天跑通告上节目背台词，但就算这么忙，他还是会每天坚持背单词，还有坚持健身锻炼。他有个健身教练一直跟着他，督促他吃减肥餐和打拳锻炼身体，但最重要的还是他自己的努力。

热心网友时间：2023-10-19 19:30

优质偶像张艺兴，结实腹肌很迷人，他是经常的跑步，做俯卧撑和引体向上，举哑铃来锻炼身体的肌肉，

热心网友时间：2023-10-19 19:30

首先，张艺兴经常去健身房，没有宅在家里，其次，他在饮食上非常节制，不会暴饮暴食。