为什么老感觉腿酸和乏力

引起乳酸增多的原因很多，最常见的原因就是贫血。贫血的情况下，导致机体缺氧，进而导致乳酸形成增多，这是形成腿软酸的主要原因。在缺氧的情况下，加上剧烈的运动，这就更增加了乳酸的形成。当然，还有种情况就是因为神经反射，最常见的就是腰椎间盘突出导致的坐骨神经受刺激，也可以表现为腿酸。中医上...

老是腿酸，可能是由于贫血造成的。贫血症状的有无或轻重取决于贫血的程度，而贫血症状的时有发生就会造成腿酸的症状。另外肾虚也有可能导致腿酸，因为肾虚主要是指肾脏精气的阴阳不足，而肾虚的主要症状即为腰酸、腿酸、四肢发冷，因此肾虚也为腿酸的常见病因之一。另外久坐以及缺乏锻炼，也有可能是腿酸...

1. 钙质：腿酸可能与缺钙有关。钙是维持骨骼健康的重要元素，缺钙可能导致骨质疏松或肌肉痉挛，从而引起腿部酸痛。特别是生长发育期的儿童和老年人，由于生理需求或吸收能力的原因，更容易出现缺钙现象。2. 维生素：缺乏维生素，尤其是缺乏维生素B群，可能导致肌肉酸痛。维生素B群在能量代谢和肌肉功能中起到...

正常人劳动或者劳累都可能出现双腿酸累，多为代谢引起。代谢产物堆积过多会出现症状。有癌症早期病人，也会出现双腿酸累症状，如浑身乏力、双腿酸累，但双腿酸累不一定是癌症早期表现。双腿酸累主要由于劳累和消耗引起，适当休息就可恢复。长期双腿酸累患者应该到医院做检测，尤其是做生化功能检测，看指标是...

1. 运动过度 当人们在剧烈运动后，腿部肌肉会进行高强度的收缩和放松，导致肌肉疲劳和乳酸堆积，从而产生腿酸的感觉。运动过度还可能引起肌肉微细结构的损伤，进一步加重腿酸的症状。2. 长时间站立或坐姿 长时间保持同一姿势，如站立或久坐，会导致腿部肌肉的疲劳和紧张。血液循环也可能因此受到影响，使得...

如果总是觉得腿酸主要考虑以下几方面原因：第一、由于长期的慢性劳损或者急性损伤以后的恢复不良，从而出现腿部肌肉局部慢性炎症，导致持续性的炎性渗出，限制局部的血液循环，出现代谢产物堆积，造成酸痛的感觉。第二、见于腿部的神经受压或者神经炎等，神经受压常常是考虑腰椎间盘突出症，压迫坐骨神经的神经根...

1.疲劳 腿部过度的运动量或者长时间负荷的搬运东西会造成疲劳，没有良好的休息状态，腿部肌肉就会出现酸痛。2.贫血 如果本身就是贫血的体质，那么相对的血液成分也不如正常人。如果是轻度的贫血，就会出现容易疲乏、腿部酸痛的症状。如果是重度的贫血，就会影响身体的正常生理活动。3.静脉血栓 由于血栓会...

一、肌肉疲劳 当腿部肌肉过度使用时，会导致肌肉疲劳，引发腿酸的感觉。长时间站立、走路、跑步等都会造成腿部肌肉的劳损。此外，不恰当的运动方式或运动强度过大也可能导致肌肉疲劳，引发腿酸。二 血液循环问题 血液循环不畅也可能导致腿酸。长时间坐着或站着工作，可能使腿部血液回流受阻，造成腿部肌肉...

年轻患者因为缺乏营养和钙质就会导致腿酸，因为生长过快但缺乏营养，这个时候关节部位出现牵拉，就会导致酸痛的临床表现，可以通过补钙来缓解症状。同样，缺钙也会导致50岁以上的患者出现腿酸的临床表现，甚至会导致腿抽筋，通过补钙症状就会缓解。小儿如果在夜间出现腿酸，酸痛的部位集中在膝盖前后，可以诊断为...

骨科疾病也可引起腿部突然无力，包括髌骨软化或关节运动损伤，如半月板损伤、膝关节韧带损伤等，以及腰椎间盘突出、腰骶神经根受压或因各种原因引起的腰椎管狭窄症。女性双腿酸软无力和妇科病有关吗 妇科疾病也会引起腰酸软无力的现象。例如，宫颈炎或盆腔积液。现在腰酸乏力，不排除贫血的可能。建议去医院...