在车上看书有没有坏处

发布网友发布时间：2022-06-03 13:03

共5个回答

热心网友时间：2023-10-19 12:33

在车上看书对眼睛不好，运行中的公交车内光线强度、数量随时都在变化，这必然迫使人的瞳孔不断地进行调节而适应环境，直接导致视觉疲劳，加速眼细胞老化，使视力不断下降。

长时间注视移动的视标，如在颠簸的路上看东西；此外光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，都会造成眼睛超负荷工作，导致视疲劳。因条件所限，在公交车、地铁上读书的*多采取低头的姿势，对于有青光眼家族史的人来说，长时间低头、近距离阅读，由于重力的原因，可能会引起青光眼急性发作，导致眼球胀痛、视力受损、视神经不可逆损伤。

扩展资料：

对于一些习惯于熬夜的上班族来说，如果坐车时间稍长，便可以小睡一阵，以为可以缓解疲劳，恢复精力，其实这完全是错觉。在公交车上打盹，只会增加疲劳程度，严重的甚至会引发皮肤麻痹、神经衰弱等，降低人体免疫力，变得特别容易感冒。

在人进入浅睡眠状态时，肢体等器官均处于半休眠阶段，血流减缓，神经系统也开始放松，人体自我保护意识被抑制，一旦到站或遇上紧急刹车乃至发生事故，要想从睡眠中一下子解脱出来，迅速恢复瞌睡前状态，势必加大神经系统的工作量，伤害是不可避免的。

参考资料来源：人民网——车上看书也会导致青光眼不想得青光眼一定要注意细节

参考资料来源：人民网——美女公交做作业走红专家提醒公交上不宜做6件事

热心网友时间：2023-10-19 12:33

很大的坏处，车在运行中晃动很残害，眼睛长时间对焦晃动的物体会产生疲劳，极易造成视力的下降，还有产生晕车的反映。

热心网友时间：2023-10-19 12:34

在车上看书，车是晃动的所以对眼睛伤害挺大，因为距离太近，姿势不对，光线会有影响，容易近视！

热心网友时间：2023-10-19 12:34

车上看书当然不好。
随着车的颠簸，看书时眼睛会随着晃动，很同意疲劳。
另外对颈椎也不好。

热心网友时间：2023-10-19 12:35

不好，容易坐过站，招小偷，头晕