到底什么样的标准算空腹呢

发布网友发布时间：2022-06-03 03:45

共5个回答

热心网友时间：2023-10-10 23:24

1、一般空腹是指,早上起床后,不吃任何东西
空腹就是指你在一定时间段内没有吃东西，

午饭前和晚饭前那一段时间你都是没有吃东西的，那就算是空腹
2、（1）空腹就是指通过一夜的消化,什么也没吃.
（2）为什么不能空腹喝牛奶?是因为牛奶“穿肠而过”，胃来不及消化，小肠来不及吸收，牛奶的营养价值也就无从体现.
（3）吃两个苹果固然不是空腹,但对营养的吸收并不会起太大的作用,而且空腹吃苹果也会导致胃肠功能紊乱.科学的方法是牛奶与碳水化合物同吃，一方面牛奶中所含的丰富的赖氨酸可提高谷类蛋白质的营养价值，反过来也可使牛奶中的优质蛋白质发挥其应有的营养作用。

热心网友时间：2023-10-10 23:24

空腹是早起时没有吃东西的时候.
早起应先喝一杯水,但喝完水仍然算是空腹.
空腹时最好不要吃水果.

热心网友时间：2023-10-10 23:25

一般空腹是指,早上起床后,不吃任何东西.谢谢!

热心网友时间：2023-10-10 23:25

4个小时没有吃东西，就可以说是空腹了
像喝水，是不能算不是空腹了！

热心网友时间：2023-10-10 23:26

空腹应该是感觉自己有点饿了吧