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如何用丹田说话
发布网友
发布时间:2022-06-03 15:38
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热心网友
时间:2023-10-22 13:08
关拉大便什么事。。。用丹田说话首先要改变呼吸法变成腹式呼吸法:腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降,把脏器挤到下方,因此肚子会膨胀,而非*膨胀。用丹田时,气要往下压,意识控制在横隔膜之间,牙关打开,就会发现声音会比较饱满。追问你是用丹田说话的啊?有语音吗
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