葡萄有哪些营养功效?有哪些作用?

发布网友发布时间：2022-06-03 10:09

共11个回答

热心网友时间：2022-05-13 08:59

展开1全部葡萄具有抗衰老的功效。因为其葡萄籽具有抗氧化作用，而抗氧化是抗老化的方法，因此葡萄籽能抗衰老，并清除体内自由基本。葡萄还具有预防血栓的作用。科学研究表明，葡萄能更好的阻止血栓形成，而且可以降低人体血清胆固醇水平，对于预防心脑血管有一定的作用。

热心网友时间：2022-05-13 10:17

葡萄皮营养是是葡萄中最大的，它含有的花青素，是一种很强的抗氧化剂，可以清除体内自由基，软化血管，清除血液垃圾，具有保护心脑血管的作用。同时还能够抑制细胞的基因突变，减少病毒对人体细胞的伤害，降低细胞癌变的几率，经常食用可以起到良好的防癌抗癌的作用。葡萄皮中还含有丰富的白藜芦醇，起到预防心脑血管疾病，提升人体系统免疫活性，消炎抗菌等作用。不过市面上大部分葡萄都残留农药，所以在葡萄连皮一起吃之前一定要清洗干净，可先用苏打粉水清洗，再用清水清洗干净。

热心网友时间：2022-05-13 11:52

葡萄，又名蒲桃、山葫芦、草龙珠、菩提子等，果实汁多味美。原产于西域，是2000多年前张骞出使西域时，发现带回我国的。葡萄可见于《神农本草经》，又名草龙珠。为葡萄科植物葡萄Vitis vinifera L.的果实。主产新疆、甘肃、陕西、山西、河北、山东等地。味甘、酸，性平。入肺、脾、肾经。补气血，强筋骨，利小便。治气血虚弱，肺虚咳嗽，心悸，盗汗，风湿痹痛，淋病，浮肿，小便不利。内服:煎汤，15~30克;或捣汁服。葡萄含葡萄糖、果糖、酒石酸、草酸、柠檬酸、苹果酸、维生素C等。

热心网友时间：2022-05-13 13:43

葡萄具有抗贫血，也就是中医所说的益气补血之效，其具有抗恶性贫血作用的维生素B12，常饮红葡萄酒，有益于治疗恶性贫血。葡萄，是所有水果当中含有复合铁元素最多的，当它被制成葡萄干后，糖和铁的含量均相对增加，是儿童、妇女和体虚贫血者的营养食品，常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。

热心网友时间：2022-05-13 15:51

多吃葡萄可强心、补气、养血，葡萄还具有促进消化、开胃健脾、舒筋活血等功效。葡萄汁对心脑血管硬化、身体羸弱和肾炎病者的康复有辅助疗效，是炎症患者最佳的饮品。葡萄制作成干之后，铁和糖等营养成分会成倍增加，是妇女儿童和体虚贫血者的滋补佳品。

热心网友时间：2022-05-13 18:16

葡萄可以促进调养肠胃、肠道消化、利胆，葡萄中蕴含果酸成分，这种物质进入人体肠道后能够对积存的食物进行分解，清理肠胃垃圾。所以，像胃口不好，胃气虚弱或是患有慢性胃炎的人，平时可以适当吃点葡萄干，既能开胃，又可补虚弱。

热心网友时间：2022-05-13 20:57

葡萄中含有的多种果酸有助于消化，适当的吃一些可以健脾和胃，葡萄中含有矿物质、多种维生素以及氨基酸，对神经衰弱、疲劳过度有一定的好处。

热心网友时间：2022-05-13 23:55

我经常吃葡萄，我觉得它可以缓解疲劳。葡萄中含有的葡萄糖，极易被我们人体吸收消化。所以当我们人体出现低血糖症状时，及时饮用葡萄汁，可很快缓解症状。降低胆固醇。与阿司匹林相比，葡萄能更好地阻止血栓的形成，并且能降低我们人体血清中胆固醇的量，同时对血小板凝聚力的降低也有非常大的功效，对心脑血管疾病的预防有一定的功效。

热心网友时间：2022-05-14 03:10

多吃葡萄能美容养颜，因为葡萄籽中富含花青素，这种物质具有抗酸化和抗氧化的功能，能在自由基伤害细胞前将它除去，从而达到紧致肌肤、延缓衰老的作用，相比较维生素C、E来说，它的功效更佳。而且，常吃葡萄可使肤色红润，秀发乌黑亮丽。

热心网友时间：2022-05-14 06:41

世界四大水果之一的葡萄，因其粒大、色艳、肉厚、味甜而深受人们的喜爱，同时葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，营养价值相对比较高。葡萄功效：有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。

热心网友时间：2022-05-14 10:29

葡萄具有缓解低血糖的作用。因为葡萄中的糖类主要是葡萄糖，它能很快的被人体所吸收，当人体出现低血糖的时候，这时候及时饮用葡萄果汁，那么这种低血糖的症状就会得到缓解。