如何修炼内功

发布网友发布时间：2022-04-22 08:06

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热心网友时间：2022-06-18 07:40

武术分为很多种，所为的内攻只是气功的一种，中国内气功博大精深，源源流长
，怎摸回不存在，几千个门派的各种*各不相同，更是不外传的，而现在市面上的书只是说了最基本的，更深层次的没有说，连了进展慢，也不能深层*，一般就是，双盘腿，单盘腿，侧卧，平躺，不一而足，舒适即可，五心向上，舌抵上鄂，眼微闭，眼观鼻，鼻
观心，以意导气，一忽一吸间行一周天———任督二脉运行一遍。。。。。

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