三天不吃饭能瘦多少

发布网友发布时间：2022-04-22 07:56

共3个回答

热心网友时间：2022-06-18 03:59

不建议这样来减肥，当然三天不吃饭我也试过，我曾经辟谷了四天没有吃饭，中间喝黄精熬的水，四天下来瘦了五斤，三天的时候是瘦了有四斤。但过后还是会胖回去的，不过我是为了辟谷排毒。
我建议你每天早餐吃好，午餐吃饱，晚餐不吃或者少吃，能瘦下来的，不过速度有点慢，我现在形成了习惯，到晚上不吃饭一点不会觉得饿，几个月下来也瘦了有十几斤。

热心网友时间：2022-06-18 03:59

不要吃饭，反而会胖很多，因为人类要进食，然后早上，晚上多运动，就可以瘦身，一日三餐要吃，然后少吃其他，正常作息就好了追答喜欢就采纳我的答案

热心网友时间：2022-06-18 04:00

瘦不了多少，