坐月子能不能吃板栗

发布网友发布时间：2022-04-22 07:58

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热心网友时间：2022-06-18 04:35

板栗属于上火的食物，所以坐月子尽量不要吃板栗。如果坐月子经常吃板栗，对于应对婴儿影响不好，会使婴儿是造成上火。

热心网友时间：2022-06-18 04:35

坐月子能不能吃板栗
产妇坐月子是可以适当的吃板栗。板栗富含有丰富的维生素C和维生素E。也含有碳水化合物和蛋白质，有利于产妇的营养，有利于宝宝的喂奶，因此，产妇可以适当的吃板栗。同时板栗里面含有钾，可以帮助钠的排出，预防产妇发生水肿。但是产妇吃板栗也不能过多进食。因为其为碳水化合物，也含有很多淀粉，进食过多不容易消化。

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