山芋藤怎么烧好吃

发布网友发布时间：2022-06-08 05:50

共3个回答

热心网友时间：2022-07-07 22:48

山芋藤两把、美人椒一根、大蒜头2、3瓣、食用油适量。
1、山芋藤撕去外衣折成小段洗净备用，叶子保留嫩心部分。
2、美人椒洗干净一剖二去籽去筋切丝，蒜头用刀面拍碎切末。
3、炒锅放油烧热，蒜末红椒丝山芋藤一起下锅翻炒，约一分钟左右放盐，略微再翻炒下出锅即可。
山芋藤：
山芋藤即红薯藤。红薯藤是一种高营养食材，它含有丰富的维生素，特别维生素A和维生素C以及维生素E的含量比较高，这些维生素都是人体正常代谢时的必须营养，能保护眼睛，滋养肌肤，也能延缓衰老。红薯藤中含有多种微量元素。尤其钾含量特别高，这种物质能促进体内钠的代谢和排泄，因此能有效地预防身体水肿和高血压。此外，甘薯还含有一些人体需要的锌和铁的微量元素，对大脑发育有益。

热心网友时间：2022-07-08 00:06

把单伊藤采摘回来，给他摘好了之后给它切成段，用开水给他抄，一下子抄好了之后背好了葱花姜丝，切好了，肉片肉丝完了给他吵一下子嗯，把肉丝炒了，变色之后晒了下上山鱼藤格上各界的调料，勾点芡，一出锅，让他善于同烧出来，特别的香脆

热心网友时间：2022-07-08 01:41

山芋藤比较滑口，也比较嫩，但是如果你直接煮有一种怪怪的涩味。所以，好的方法能做出味道极佳的山芋藤。首先把鲜嫩的山芋藤摘回来后清洗干净，去皮，切成段，在开水里面灼一下捞出。然后最好把它做成酸味，放入辣椒，白醋，耗油进行翻炒。这样做出来的山芋藤，鲜嫩滑口，味道十足，非常下饭。