发布网友 发布时间:2022-06-07 16:07
共3个回答
热心网友 时间:2023-10-20 17:54
提高上班族免疫力的食材有:绿茶、绿豆汤、蘑菇、黑芝麻、海带、大蒜、西红柿、辣椒热心网友 时间:2023-10-20 17:55
没有什么食物是万能的!建议就吃平常的三餐,营养均衡即可,外加上锻炼!一定不要忘记锻炼!热心网友 时间:2023-10-20 17:55
上班族大部分吃的都是外卖,方便快捷,下班后不用自己做饭。虽然方便,但是大部分的外卖都没什么营养,上班族想要增强免疫力还是建议饭后半小时吃汤臣倍健这样的维生素C片,可以促进抗体形成,增强人体免疫力。