情绪不畅甚至会导致胃病,坏情绪还会对我们身体产生哪些影响?

发布网友发布时间：2022-06-07 16:51

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热心网友时间：2023-10-22 07:26

我们不难发现，当我们心情不好的时候会食欲不振，那么进而就会影响我们肠胃的健康。我就有过这样的经历，每次当我心情压抑，情绪不高的时候，就会感觉胃部不适，胃部胀气，并且吃东西难以下咽，所以说，人的情绪和心情是会影响我们的身体健康的。

其实坏情绪对于我们人体的身体健康影响是很广的，除了会影响我们的胃部健康之外，还会影响我们的心脏以及肝脏。受恶劣情绪的影响，我们会心跳加速，长期下去就会导致心脏处于亚健康的状态，继而引发各种心脏疾病。

而生气伤肝，也是众所周知的，肝脏本是我们身体代谢排毒的一个器官，但是总是生气的人，他们对于干燥的影响是很严重的，这也就是为什么人们总是会规劝身边的人，不要生气，生气伤身体其实是有科学依据的。

除此之外，生气还会影响我们的脑部神经，你可能会经常听到有人说自己被气得头痛，其实这真的是他们正常的生理反应，生气会刺激我们脑部的神经，继而引发头痛等现象的发生。总是生气的人，他们更容易患上顽疾。

所以说保持一个好的情绪，对于我们身体健康是十分有利的，有很多事情不要考虑太多，尽可量的让自己放松身心，使自己处于一种愉悦的状态，遇到事情就去解决事情，而不要将时间浪费在生气上，更关注自己的身体健康，身体才是*的本钱。

热心网友时间：2023-10-22 07:27

恶劣的情绪会搅动气血，使人呼吸加快，造成“过度换气”。人体中大量的二氧化碳呼出了，血液中缺少二氧化碳，于是血管产生剧烈反应。这样，首先会出现皮下发麻、指尖发麻，接着便有可能是心跳加速、身体颤抖、头晕眼花、头痛，甚至昏厥。

热心网友时间：2023-10-22 07:27

要看是何种坏情绪，生气、悲伤、过于激动等影响的器官都不一样，总之不好。

热心网友时间：2023-10-22 07:28

一是给心脏造成压力。心脏剧烈跳动，气不顺。二是给胃造成压力，发火的时候你会感觉心难受，胃抽筋。

热心网友时间：2023-10-22 07:28

对我们的消化系统带来影响，而且一旦遇到紧张焦虑的状态，就会出现胃痛或者腹泻，对于这种人来说，会出现消化不良胀气便秘等问题，所以我们平时要懂得控制好自己的情绪，保持乐观的心情。