腺肌症忌吃什么食物
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发布时间：2022-04-22 08:50
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热心网友
时间：2023-08-19 10:45
1、不要贪凉，肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等，以免寒凝血瘀而使痛经加重。
2、还有不要吃酸，酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出，因此痛经者应尽量避免在钱不是问题，问题是没钱！经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
3、不要吃辣，有一部分痛经病人，本来就月经量多，再吃辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡初见倾心，再见痴心。终日费心，欲得芳心。煞费苦心，想得催心。难道你心，不懂我心！汤、榴连及辛辣调味品等，痛经病人应该尽量少吃或不吃。
4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
5、不要不适宜食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等物。
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时间：2023-08-19 10:45
那四川、湖南的“辣妹子”怎么办？
有道是：“江西不怕辣，四川辣不怕，湖南怕不辣。”我国幅员辽阔，一方水土养一方人，有些地区的人确实天生爱吃辣，生活中少不了辣的食物。对于这些地区的子宫腺肌症患者，我不可能说一点辣的也不让人碰，毕竟地区生活习惯也是和地理环境密切相关的。所以我的建议是非经期大家可以适量的吃一些辣的食物，但是月经期最好还是要忍一忍，不要吃。
听说豆浆、豆腐这些豆类食品含有雌激素，子宫腺肌症患者不能吃？
大豆含有丰富的异黄酮，异黄酮是一种植物性雌激素。理论上讲女性体内雌激素过多的
话会对卵巢、子宫等产生一定的刺激作用，子宫腺肌症患者本身的雌激素水平就很高了，所以如果雌激素水平再加高的话，对子宫腺肌症病情肯定是不利的。但这并不意味着我们不能食用豆类食品。平时我们还是可以适量食用的。比如豆浆我们很多人都爱喝，那喝豆浆会加重子宫腺肌症病情吗？理论上讲通过喝豆浆而达到刺激病情发展的情况，是需要一定的摄入量的，而这个摄入量，大概是每天要喝 10 斤豆浆，连续喝一个月！这种情况在现实生活中可以说是不存在的。
还有红枣，偶尔吃一两个也没什么的，不会有大碍，别贪嘴就行，大家要把心放宽。另外海鲜类食品因为营养丰富，味道鲜美，很受大家欢迎。但这类食物多是寒性的，寒凝血瘀，会加重痛经症状，所以子宫腺肌症患者不适合大量进食。其实从饮食营养上讲，我们饮食讲究多样化、均衡化，这样才能保障身体各方面的营养元素都能都到补充。所以子宫腺肌症患者不是不能吃海鲜食品，而是吃的时候也要讲究个适量原则，餐桌上吃几个虾也无大碍，动动筷子尝尝鲜都没问题，但绝不能像周围的朋友一样放开度量得吃。
总之，饮食方面除了凉的、辣的需要我们子宫腺肌症患者多注意以外，其他方面大可不 必过于拘谨，如果整天这个不能吃，那个不能碰，要求的比寺院的清规戒律还严格，那生活也就太痛苦没有意义了。
至于烟和酒，其实我们都知道，无论得了什么病医生基本都会叮嘱：忌烟酒！
香烟自不必说，不管我们有没有得病，它对我们的身体健康都是百害而无一利的。不过值得庆幸的是，咱们国家女人吸烟的现象并不普遍，大多还都是男人在吸，所以忌烟这条叮嘱，这里是给子宫腺肌症家属们看的，二手烟害莫大焉。
饮酒方面，子宫腺肌症患者需要注意的是白酒，特别是度数高、烈性大的白酒，尽量不 要接触，尤其在月经期间。其实很多女性不会像男性那么嗜酒，特别是白酒，但我接触的子宫腺肌症患者中有很多喜欢喝红酒的，甚至有的人喜欢晚上喝两口再睡觉，多年都养成习惯了。红酒对人体的刺激没有高度白酒那么厉害，我们平时可以适量饮用，但是建议最好也要避开月经期。
热心网友
时间：2023-08-19 10:46
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时间：2023-08-19 10:46
痛经是子宫腺肌症的典型症状，持续性严重痛经，需要考虑是子宫腺肌症了。最为常见的表现往往都是因为出现痛经或月经不调后才对于患子宫腺肌症的患者来说，除去对症的药物治疗外，子宫腺肌症的健康饮食是什么呢?下面，小编为大家普及一下子宫腺肌症的食疗方法，希望能帮到大家。
1、禁吃吃辣椒、白酒、生蒜等刺激性的食食物。
2、日常生活中吃鸡蛋、瘦肉、鲫鱼、冬瓜、海带、紫菜以及水果维生素含量丰富的食物为宜。
3、清淡饮食，禁吃咸鱼、羊肉、鳗鱼和虾。
4、不吃红枣、桂圆和阿胶等性热、含激素以及凝血性的食物。
药物治疗与食疗相结合，配合适当的运动可增强免疫能力
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时间：2023-08-19 10:47
