吃什么食物对小儿咳嗽有好处
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发布时间：2022-04-22 08:46
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热心网友
时间：2023-07-01 23:22
梨可清喉降火，播音、演唱、教师人员经常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保养嗓子的作用。一些大人和小孩都喜欢用它来煲冰糖水喝，因为它还具有止咳化痰的功能。
NO.2柑橘
秋天也是柑橘丰收的时节。在秋季吃了些柑橘，人们都感到浑身酣畅。另外还还可以生津止咳，润肺化痰，利尿等这方面的作用。比较适合一点像身体较衰弱的人群食用，如果用柑橘来炸成汁的话，对医治肺热的咳嗽作用现佳。
NO.3甘蔗
甘蔗汁多性平,它可以起到一个消痰镇咳的功效，是一种清热润躁和利尿的一种水果。像一些口干舌躁啊,或津液缺乏啊,大便干躁,高烧烦渴等病症，都会有一个较好的辅助功能。
NO.4柿子
柿子大家都爱吃，它的药物成效方面，功用是较强壮的，不光可以润肺止咳，咳嗽痰多，虚劳咯血等症，都有很好的治疗。
NO.5荸荠
荸荠具有清热泻火的良好功效，应用于肺热咳嗽，痰浓难咳，它是一种凉性的生果， 医治病症方面，有着清热生津，化淡祛痰，凉血解毒的成效。像一些病状，像口燥咽干，干咳无痰或痰多的症状，利用它和一些中药如百合，一同煲水喝，医治的效果更加的显着。
01蜂蜜蒸梨
【做法】梨1个，蜂蜜50克。先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟。每日早晚各吃1个，连吃数日。
【适用】生津润燥，止咳化痰。
【功效】可改善肺有虚热，咽干咳嗽、手足心热。干燥上火用这招特好使。
02烤橘子
【做法】将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，吃温热的橘瓣即可。
【适用】橘子性温，有温脾和胃的功效，能够及时补充身体津液，而且口感酸酸甜甜，能很好的滋润嗓子，能够有效减轻咳嗽。
热心网友
时间：2023-07-01 23:23
2、烘烤橘子：在橘子底部中心用筷子打一个洞，塞一些盐，用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶，大口大口喝下，颇具奇效。
3、川贝炖梨：用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱，放在锅中隔水蒸软，趁热食用。
4、白萝卜饴：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。
5、糖煮金桔：将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用。没喝完的放凉，存入冰箱保存，每次舀一些温热食用。
6、不要吃糖果饼干等甜食，那些冰冷、干，且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应禁止。
7、多喝温开水，将温开水含在口中也有很好的止咳效果。
