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如何拉好前冲弧圈球?

发布网友 发布时间:2022-04-22 08:47

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热心网友 时间:2023-10-03 00:37

它是对付推挡、削球、搓球和接出台发球的重要技术。正手弧圈球力量大,速度快,所以该技术使用的稳定性高。由于在正手的击球时间和空间上选择余地要大于反手,因此其威力也是所有弧圈球技术中最大的。1 正手前冲弧圈球的动作要领如下:站位:左脚在前,右脚稍后,两脚间距离比快攻时略大,两膝微屈,重心约在前脚掌内侧,手臂自然下垂伸直,拍形略前倾。与拉加转弧圈相比,站位更近,重心略高。引拍:当来球从台面弹起时,左脚稍蹬地右转,转腰弯屈膝关节同时重心落到右脚上,右肩下沉,右手随之引拍至身体右后方。与拉加转弧圈相比,拍形更前倾些,引拍位置稍高,但应该低于来球。挥拍击球:右脚蹬地,挺髋,腰部向左上方转动,在肩部带动下,大臂带动前臂向左前上方加速挥动,击球瞬间,整个身体的动量传递到手腕,加速度达到最大。击球点在来球的上升期或者高点期,摩擦球的中上部。击球后重心移至左脚。还原:随势挥拍后注意尽快还原。2 注意事项:引拍时,球拍必须低于来球,但不要下沉太多。拍面应前倾。拉球时,持拍手臂由下向上发力,注意前臂快速收缩,触球瞬间,尽量加长磨擦球体的时间,体会所谓的持球感。充分利用腿部蹬伸的力量,注意发力的顺序是由身体重心随右脚蹬地,挺髋,转腰,收小臂。拉球前注意放松,身体不要发紧,否则不但发不出力量,连续性也不好。

热心网友 时间:2023-10-03 00:38

袁义兴乒乓球教学 廖教练讲直拍 第二十三集:正手拉前冲弧圈球(下)

热心网友 时间:2023-10-03 00:38

正手拉前冲弧圈球动作要点:
1、引拍向右后方,身体重心比拉加转弧圈球时略高,球拍与来球同高或稍低于来球。
2、挥拍击球时,身体重心、前臂、手腕应向左前方发力,击球的中部或中上部; 击球瞬间,应先向前撞球,再向前摩擦球,直拍选手的中指应有一顶拍动作,横拍选手的食指应有一向前甩的动作。击球时间为上升后期或高点期。
3、反拉前冲弧圈球时,少或不向后拉手,球拍与来球同高,应善于运用腰、髋和腿的动作,以身体重心来控制击球弧线,拍形稍前倾,击球时间为上升后期或高点期,前臂稍用力,触球时发力和摩擦都比快带多一些。
  横、直动作要领基本相同。 站位:比拉加转弧圈球稍近抬一些。身体中心也稍高一点。 引拍:向后下方引拍,根据来球的弧线高低,确定引拍的位置。一般情况下低于来球,但位置比拉加转弧圈要高。拍面前倾稍大于拉加转弧圈,身体重心移到右脚。 击球:向左前略向上挥动球拍,在球的上升期或高点期击球中上部。手臂借助身体转动的力量发力,前臂和手臂在击球瞬间,发力摩擦球。(手腕控制,且不可把发力来交个手腕完成,拍面的角度可由大到小调整到适合个人的最佳角度后固定下来) 随势挥拍:击球后,为了让力量充分的作用在球上,同时保证身体平衡和利于还原,随势挥拍动作就十分的重要,身体重心移至左脚。
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