胃酸过多,吃哪些食物比较好

发布网友发布时间：2022-08-05 09:37

共5个回答

热心网友时间：2023-05-23 10:47

如果胃酸过多，可多吃一些碱性的食物，比如：蔬菜、水果、乳类、大豆和菌类等都是可以的。
1、碱性食物：含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物，在体内的最终的代谢产物常呈碱性，多吃碱性食物，可酸碱中和，这样对胃是由一定的好处的。
2、如果吃过多的酸性食物，更会造成胃酸过多，从而造成胃部不适的情况，所以胃不好的人吃东西要多加注意。

热心网友时间：2023-05-23 10:48

应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

热心网友时间：2023-05-23 10:48

碱性食物 : 芹菜、土豆、竹笋、香菇、胡萝卜、海带、绿豆、豆腐、豌豆、大豆、油菜、甘薯、莲藕、洋葱、茄子、南瓜、黄瓜、蘑菇、白萝卜、菠菜、白菜、卷心菜、生菜、橘子、西瓜、葡萄、香蕉、柿子、山楂、西红柿、葡萄酒、醋、茶等

热心网友时间：2023-05-23 10:49

可以吃多食蔬菜，和面食哦，面能养胃，面食里面的碱能中和过多的胃酸哦！

热心网友时间：2023-05-23 10:49

饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌。 9、不吃冰冻和很热食物、饮料，饮食的温度应适中，茶、水、汤都不宜过热。