为什么压力大反而长胖了

发布网友发布时间：2022-07-13 14:51

共4个回答

热心网友时间：2022-07-13 16:20

压力太大会让我们感到焦虑，从而让我们身体消化系统受到影响。有一些人在烦恼焦虑的时候喜欢拿更多的零食美食来安慰自己，这样吃的反而更多。
我们要学会调整压力，释放压力，保持好心情，这样我们身体的机能才能正常运转，我们身体才能够保持健康。通过适当的运动能让我们释放压力，也能让我们身材保持的更好。

热心网友时间：2022-07-13 17:38

这个可能是因人而异的，有的人他的压力大，但是他吃的比较多。就会变胖，又能压力大就吃不下，所以他就会变瘦。

热心网友时间：2022-07-13 19:13

压力大只是自己心理上的一个压力，而对于相对来说如果自己不控制饮食依然吃了很多的情况下，那么对于热量来说，是以脂肪的形式储存的。

热心网友时间：2022-07-13 21:04

可能比较会调节自己的心态。就算有压力也不算什么。比较放松。