发布网友 发布时间:2022-08-05 19:43
共4个回答
热心网友 时间:2024-07-21 03:07
腰肌劳损的话,建议您不要总是长时间站立、走动或者登山、走楼梯等等,容易增加腰部不适。轻微不适可以骑,严重的话不要骑车,长时间骑车会导致不适加重。热心网友 时间:2024-07-21 03:08
没有好出 建议你每天坚持 倒着走十五分钟 腰部能好热心网友 时间:2024-07-21 03:03
不好。 应该好好休息。 慢慢恢复。 在骑自行车恢复体能热心网友 时间:2024-07-21 03:08
换跑步吧,即省钱效果还好