自行车骑久了真的不舒服,高手们有什么解决办法吗?
发布网友
发布时间：2022-08-05 19:44
共5个回答
热心网友
时间：2024-03-24 19:45
1，车架尺码与你身高不匹配。比如身高一米65左右骑14.5或15寸的车架、一米7左右骑16寸车架，一米75左右骑17寸的车架，一米8左右骑18寸车架。车架的尺寸是关键，不同尺寸，会导致整车与你是否相配。比如我高一米73，骑美利达挑战者900，15寸的，感觉身子缩着放不开，爬坡时使不上力；换成17寸的后感受明显改观。
2，几个重要配件的尺寸也要匹配：坐垫的高度（怎么调到适合自己的高度，网上有教程）、把立的长度（以山地车而言，常用的有70mm、80mm、90mm、100mm，比如我的胳膊比其它一米73的人要长一点，因此最后确定的是90mm长的把立）、车把的形状（分直把和燕把、直把一般是580mm－680mm的长度，适合平地高速和爬坡，燕把在720mm－800mm，适合越野骑 提高操控性）、龙头的高度（有几个垫圈是可以上下调整的；龙头高了，适合高速下坡，但爬坡、顶风、平路的发力踩踏都会用不上劲）、此外，坐垫的前后位置是可以移动的、以上各种长度的把立，各有正6/7 °、0 °、负6/7 °、负10 °、负17 °的上扬或下俯的角度，可以改变车把的高度，这些属于微调。。。
3，怎么选、网上也由教程 比如根据自己胳膊长度选把立的长度等，有计算公式的。调的话 找有经验的老骑友或车店师傅、我是去车店花了400块做了fitting（静态fitting、自己身体的和所适配的车架和配件的尺码参数，都有专业设备和师傅测得）,现在是一天可以玩越野50公里，除了体力要虚脱（毕竟四张几的人了）外，没有任何不适，感觉人车配合特好。
4，你说的“自行车”，如果是普通坤车、买菜车、共享单车，那肯定是不舒服不好骑的，换一辆带变速系统的、一两千块的混合型城市运动车或山地车（比如捷安特、迪卡侬的），肯定有改善。如果按上面所说，配好尺寸，买辆三四千的更好骑。七八千的则越骑越有力，它不但轻而且对路面的力回馈好，好比穿运动鞋在马路上跑步（不好骑的，好比在沙地上跑步，它泄力）
下图，我的几辆山地车车、第一辆是越野（已被第三辆取代）、第二辆是现用的“山马”（即山地车压马路，照片是车把没调低之前的，实际要低）、第三辆是现在越野的，三个的车架、前叉、轮子、把立、把横、坐垫高度等尺码都不同，特别是第三个，车把明显高于坐垫（附近有个山坡，有时去放坡骑，车把必须高，坐垫必须低，下坡时才好控制）；和第二个山马车比，它的轮胎粗、飞*但牙盘小，是因为越野、走坑洼烂路，经常要用轻踩踏的低速度。这就是说，车 要和自己的用途以及经常去的路面匹配才好骑。第一个车，即可以越野也可以山马，但两者都不能尽兴或说好骑，因此被换掉了。
车架的“几何参数”，很重要，要懂的一些。不用管那么多的参数，有关自己身高、胳膊长、腿内高的三个尺码，就几个参数知道即可，上网搜可以学到。不想了解的话，只需要看厂家推荐的尺码即可，比如第一张和第三张都写明了不同尺码适配的不同身高。
热心网友
时间：2024-03-24 19:46
热心网友
时间：2024-03-24 19:46
热心网友
时间：2024-03-24 19:47
热心网友
时间：2024-03-24 19:47
