怎样才能瘦胸?

发布网友发布时间：2022-04-22 19:20

共4个回答

热心网友时间：2023-10-18 16:46

大多数人都是不想瘦胸的，但是有的人由于肥胖或者是发育早，会使上半身显得特别肥胖，所以瘦胸现在是再常见不过的事情了
想要瘦胸的话首先就是要控制自己的饮食，平时少吃那种蛋白质高的食物，豆制品，牛奶，木瓜都是要尽量少吃
平时可以做瑜伽、扩胸运动、或者还可以跳舞，跳舞不仅可以瘦胸还可以瘦全身，平时晚上睡觉前也可以做一些按摩，搭配一些索丝曼，其实无论是减肥还是瘦胸都是需要长期坚持的

热心网友时间：2023-10-18 16:47

体重下来了
胸一定小
我减了20斤
胸小了一个罩杯

热心网友时间：2023-10-18 16:48

我是这样减肥的！
在学校的时候！什么食谱都没有！更没时间运动！因为是高三的时候！我从140到110不到3个月呢这可是好多人都瘦下来的方法！不用一个月如果你坚持好的话20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午饭也可以吃饱但建议别太油！但晚上不吃饭！刚开始如果不习惯的话晚上可以吃个水果什么的！但不许多哦
！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不许坚持不住晚上打吃一顿！不要以为一天没关系！你可以先试试！一周就会有效果！我的一个朋友以前130多现在110了！等减下去以后可以吃晚饭的！也可以少吃零食！但晚饭和零食不许多哦~
注意
象KFC
水煮鱼
火锅啊
这么高的热量就不要吃了啊
就晚饭不吃不要紧吧？你可以吃猕猴桃
苹果
番茄！不但可以减肥
还对皮肤也好,
有益身体健康呢
你也可以加Q.Q她
88
5943
84，她Q.Q空间里有几种都不错，建议看看，我也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.

热心网友时间：2023-10-18 16:48

你的胸有多大，想到要瘦下来。