孕妇上火吃什么东西来下火好?

发布网友发布时间：2022-04-22 18:59

共4个回答

热心网友时间：2023-10-25 12:18

西瓜，柚子，猕猴桃，用白萝卜炖老鸭汤！食补是首选！孕妇上火是普遍现象，不用太着急的建议每天喝点温水调和的蜂蜜水！

热心网友时间：2023-10-25 12:18

您好!孕妇上火的话,可以少喝点菊花茶,切记少喝,平时是要多喝点开水,因为夏天人体的新陈代谢加快容易缺水引起上火,多食含膳食纤维丰富的蔬菜和水果.怀孕期间因血压稍高于常人,容易导致脚部水肿,属正常现象;如果血压稍为严重,应及时到医院就诊,祝您健康!

热心网友时间：2023-10-25 12:19

蛇是清火的,水果梨子,西瓜,蔬菜萝卜

热心网友时间：2023-10-25 12:19

夏天白天比较长，相对来讲可能孕妇休息的时间短一些，天气比较炎热出汗比较多消耗也比较大，建议孕妇在饮食方面，
(1)应该尽可能吃多种新鲜的水果或者蔬菜，不要吃单一的水果。
(2)吃一些容易消化的蛋白质，比如说鱼、虾、牛奶、瘦肉，辛辣食品油腻的食品尽可能减少，这样可以减少代谢也可以降低燥热的感觉。
(3)晚上最好在睡觉之前饮用一点牛奶、酸奶，因为白天消耗比较多，晚上不会造成低血糖的时间太长，也不会觉得太热。
(4)吃一些粗粮，比如说谷类的还有玉米，刚下来新鲜的应季的粮食，都是非常有营养的，适合孕妇食用的。
祝生个健康快乐的宝宝!