完美主义者有什么优点和缺陷?
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发布时间：2022-04-22 19:05
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热心网友
时间：2023-10-02 14:27
完美主义者的优点是：
1、做事尽力。
2、思维缜密。
3、不轻言放弃。
以上三点可以总结为，对“自己严格要求”。
4、成果具有冲击性。
5、会有较强的成就感（不论成果是否完成）。
缺点是：
1、易拖后计划进度。
2、对他人要求过高。
3、不易出成果。
4、易偏执。
5、很辛苦。
分类
分为三类
1、要求自我型
他们竭尽全力达到自己设定的高标准，当无法达到这些标准时，往往会过度自责、变得抑郁；害怕达不到标准而失去了被爱，被接受的资格；这也是他们追求完美的出发点，极度恐慌被遗弃。
2、要求他人型
他们总希望别人把事情做得尽善尽美，常把人际关系搞得很糟。
3、被人要求型
他们之所以不顾一切追求完美，是因为深信其他人对他们寄予厚望，如果达不到这种期望，容易产生自杀念头或出现饮食失调问题。
