人为什么得闭着眼睛才能睡觉？

发布网友发布时间：2022-04-22 18:45

共5个回答

热心网友时间：2023-10-02 11:05

人类必须闭起眼睛才能睡大觉。为什么？因为只有紧闭两眼才能隔断光线的刺激，才能使神经系统得到安静的休息。另外，睡觉时要暂停眨眼运动，这样就无法给眼球“浇水”了。为防止眼球干澡，也只有关上眼皮才合适。
有些人睡着时眼皮不能全部合上，可微显眼白，这也并非异象。
然而，还有例外的。《三国演义》说“张飞每睡不合眼”。也许有人说，这个张飞是小说里的人物，不一定可信。但中医确有“露睛”（睡时不闭眼）之说，他们把这视为脾胃功能疲惫的结果。可见是有这等事的。在现代医学看来，睡时露出眼球的原因，可能与面神经麻痹、眼脸瘢痕性外翻有关。必要时，这类病人可以用手术治疗。

热心网友时间：2023-10-02 11:05

人类必须闭起眼睛才能睡---因为只有紧闭两眼才能隔断光线的刺激，才能使神经系统得到安静的休息。另外，睡觉时要暂停眨眼运动，这样就无法给眼球“浇水”了。为防止眼球干澡，也只有关上眼皮才合适。
放松的状态下，所有的肌肉都是松驰的，也包括眼皮。并且眼睛是需要保持湿润的，泪腺会保证眼睛的正常活动不受影响。可人睡觉的时候，泪腺也处于休息状态，没了后方补给，眼睛也只好闭着了

热心网友时间：2023-10-02 11:06

从生理的角度来解释：人们眼皮的自然状态是下垂的，当人的大脑不再控制眼睑（眼皮）肌肉的时候，人的眼睑就垂下来了。进一步说，在人睡眠的时候，大脑的高级神经中枢受到了抑制，所以，控制眼睑的肌肉必然受到抑制，失去了对眼睑肌肉的控制，所以人睡眠的时候是闭着眼睛的

热心网友时间：2023-10-02 11:06

眨眼是人体最省力的动作，闭眼会让大脑判断人体完全放松身边没有危险，毕竟人也是动物，加上褪黑素的影响就睡着了。闭眼是必要条件，而不是什么隔断光源刺激，带个眼罩睁着眼睛能睡着吗。

热心网友时间：2023-10-02 11:07

那你试着睁开眼睡觉