曾败84kg卧推的杜兰特,后天是如何练成洪荒之力
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发布时间：2022-07-20 22:11
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时间：2023-10-24 09:51
曾败84kg卧推的杜兰特，后天是如何练成洪荒之力
2007年，麦蒂正值巅峰，杜兰特踏入联盟，在84KG卧推中一次也没有举起杠铃，让他遭受质疑。听说了这件事，麦蒂马上让人告诉杜兰特虽然自己现在能推22次，但是18岁那年刚进NBA的时候也只能推上一两次，并力挺道，“我像他那么大的时候可没那么棒！”
不过，易建联与杜兰特同届，当时卧推可以做6个，最多不到10个，易建联尚能有几个卧推，但我们的榜眼秀杜兰特却一个也做不了，杜兰特那时的胳膊是真细啊！
但不可否认，杜兰特的实力可是实打实的出来的，从小坚定走篮球道路的杜兰特，从进入NBA之后就开始接受严苛的训练，有时候甚至会因为罚球训练手都抬不起来了，即便这样还是完成了训练指标。现在的杜兰特愈加成熟，越来越强壮，他甚至经常出现在了大前锋的位置上。面对对手的内线球员，杜兰特一点也没吃亏。对阵老鹰队时，他甚至可以欺压250磅的霍福德。而对阵灰熊时，面对体重都达到260磅的黑白双熊，杜兰特也十分从容。
对于杜兰特而言，变得强壮的秘诀就是经常进行力量锻炼。此外，他还通过其他运动来锻炼。几年前，他去学习了划桨，随后他又开始骑自行车锻炼。当然啦，高质量高训练强度的胸肌训练必不可少。
