我是油性皮肤,怎么有效解决?

发布网友发布时间：2022-07-21 13:37

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热心网友时间：2023-10-30 00:20

1 多喝水，油脂的溢出，最重要的原因是体内血液浓稠，也就是中医所说的阳血过旺，喝足够量的水，加速改善血液的性质
2 经常呆在通风凉爽或温度低适的环境。皮肤毛孔的收缩与温度有很大的关系。
3 多食用寒性凉性食品，改善体质。比如凉茶、薏米等等.
4 固定自己的运动时间，这样可以是自己皮肤毛孔的出汗时间弄成惯性，也就是建立一个毛孔出汗的生物钟。这样也可以改善皮肤，关键是要有足够的耐心，一般十五天就可以形成。
5 吹冷气，如果你的身边有空调或冰箱，建议你搁近脸蛋，在它们的旁边吹两分钟以上的冷气，特别是在早晨起身洗脸后，这个方法可以很好的防止几个小时的时间内皮肤溢出油脂。