问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

每天200个开合跳和150个波比跳外加冲刺5分钟一星期能瘦多少?

发布网友 发布时间:2022-07-23 03:52

我来回答

4个回答

热心网友 时间:2023-11-22 18:48

这个不好说呀,因人而论,主要还是要看你的饮食,如果是减肥餐再加上这些运动,一个星期可能会减掉3-5斤。

热心网友 时间:2023-11-22 18:49

要看你每天的饮食了,如果低碳低脂的话一周最起码5斤,像我之前不做运动就是节食一周7斤,节食也不是不吃,实在饿了才吃点

热心网友 时间:2023-11-22 18:49

厉害,150个波比跳呢,我刚开始三天,每天两次(200个开合跳+10个波比跳为一次),差不多五分钟结束,上午一次,下午一次,期待一个月能减多少肉肉。

热心网友 时间:2023-11-22 18:50

每个人的体质都不一样,瘦多少的程度取决于你的饮食和运动,饮食方面少油少盐的,清淡些,运动有规划,瘦会肯定是会瘦。加油💪
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
...经常感到孤独、万事无聊,请问怎样治疗孤独?谢谢! 移动号码不用了一段时间现在拨号显示空号要怎么激活 圣女小番茄简介 《一曲终人两散》最新txt全集下载 石膏几何体写生内容简介 石膏几何体内容简介 句子: We mustn't climb the trees.怎么填空? 市妇婴医院生产点样建档? 长治怀孕建档要准备什么材料呢? 工厂隔音房 “豆瓣八组”指的是什么 请问非全日制幼师有机会能参加特岗教师考试吗? 干冰的化学符号 请你用化学符号填空:(1)“干冰”______; (2)保持水的化学性质的最小粒子是______;(3)2个硫离子_ 为什么我的点不开,想改改不了呢? 微信改不了怎么办 为什么改不了 怎么也改不了? 苹果ipad为什么改不了? 为什么改不了和昵称 苹果手机怎么改不了- 问一问 为什么没人使用的却改不了? 你好,请问有黄轩的棋逢对手吗?能不能分享一下,谢谢 我新注册的,想修改下,怎么改不了啊? 修改不了怎么办 古时候,太监为什么要净身呢? 古代太监为什么要净身 如何解决用慢门拍流水时的曝光过度问题 古代太监净身的原因是什么 the fish___ in the lake 癫痫患者可以做波比跳和开合跳运动项目吗? 太监为什么要净身 慢门怎么用? 太监为什么要净身 古代太监为什么要净身 辞职信要怎么写比较好 加油站的辞职信 葫芦不搭架子在地上放些草木可以? 古代太监为何要净身? p900怎样拍丝质流水? 洁组词四字词语洁组词旭耀洁林 用洁组词填空 离婚协议书的格式是什么 太监为何要净身 苹果手机升到15,有些app登录老是提示登录新设备 快手直播被官方永久封了。怎么解啊 临床医学是全科吗 临床医学里面所有的专业都要学吗 我的苹果六为什么没有指纹解锁那里面 临床医学全科专业学什么 永川学生服务联系方式