备孕不能吃什么食物和水果
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发布时间：2022-07-24 01:00
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懂视网
时间：2022-07-24 05:22
1、桂圆
2、荔枝
3、山楂
4、杏
5、桃
6、芒果
7、木瓜
8、山竹
1. 孕妈妈大多会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆非但不能补益，反会增加内热，发生动血动胎、漏红、腹痛、小腹坠胀，甚至大伤胎气而流产。特别是怀孕8个月以内更不能吃。
2.荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。
3.此外，荔枝含有丰富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃，以免加重阴虚或阳亢。
4.山楂酸性甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃水果。但是，山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。
5.杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量的营养物质：丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。但杏属于热性食物，而且又滑胎的作用，所以孕妈妈们还是得慎食。
6.桃具有补益气血、养阴生津的作用，但孕妈妈过量食用了就可能会引起急性流产、出血等险情。
7.桃的营养很丰富，适量的吃对孕妈妈还是有好处的，建议每次吃1个。
8.根据中医食疗分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品，可以很好的抑制孕早期的孕吐症状，和防治孕妈妈便秘。不过，芒果中也含有容易致敏的成分，因此过敏体质的孕妇要尽量少吃芒果。
9.根据古籍记载，精血虚者不宜食用木瓜。按照中医的说法，胎儿是精血相聚而成，所以孕妈妈不宜食用木瓜。而现代医学发现，木瓜中含有的木瓜苷有增加子宫收缩的作用。为了避免流产、早产，孕妈妈还是尽量不要食用木瓜。
10.山竹含有叶酸、脂肪、蛋白质有益的营养素，孕妈妈可以通过食用山竹来滋养身体。但是，由于山竹含糖分较高，患有妊娠高血压和妊娠糖尿病的孕妈妈请勿食用。
热心网友
时间：2022-07-24 02:30
在备孕期间，女性是需要多吃水果补充维生素的，但是在选择水果的时候，要注意一些不利于备孕的水果，可供参考比如在备孕的时候，不能吃山楂。山楂会要造成子宫出现收缩的情况，不利于进行备孕，怀孕之后经常吃山楂的话还会造成流产的出现。备孕期间还不宜吃荔枝，荔枝的含糖量比较高，容易造成身体的血糖升高，造成妊娠糖尿病，容易出现巨大儿的情况，不利于备孕。备孕期间还不能吃木瓜，木瓜对于子宫也有收缩的作用，备孕期间吃不利于成功受孕。这些民间说法，可以参考，孕妇根据个人自身情况，酌情参考。
女性多吃水果是有利于备孕的，并且可以补充维生素，起到美白的作用。在备孕期间要选择合适的水果来食用，这样可以让身体的状态更好。备孕期间可以多吃苹果、柑橘、无花果等水果，补充维生素，让身体更加健康，子宫功能也可以保持在正常的状态，从而更加有利于女性的备孕。
热心网友
时间：2022-07-24 03:48
1、荔枝
荔枝是不适合吃太多的，因为荔枝是温性的食物，如果，吃太多了话就会上火，而且荔枝内的糖分非常的丰富，适量的吃一点荔枝，是有一定的好处的，但是吃的比较多，可能会导致体内的血糖不稳定甚至引发危险。
2、山楂
在夏季天气比较热，很多人的胃口不是太好，这时候吃一点山楂能够让你的食欲大增，但是，在备孕的时候最好不要吃山楂，因为山楂对子宫是有一定的影响的。如果吃的多的话会降低受孕的几率，如果孕期吃太多山楂的话，还有可能导致流产。
3、桃
桃子是一种非常好吃的水果，桃子对女性也有很好的保养作用，它能补益气血，养阴生津。所以，女性朋友吃一点桃子还是非常好的，但是想要宝宝的话，最好少吃一点桃子，适当的吃一点还是很有好处的。但是，吃的比较多了的话，很可能会引起流产，甚至是更危险的情况。
备孕的人适合吃什么水果
1、苹果
也有人称苹果为水果之王，可都是关于准备怀孕妈咪来说，苹果中有大量的黄酮与碳水化合物，以及维他命A、C、E与抗氧化液，属于温润型水果，促进新陈代谢，关于大有好处。
2、芒果
色香味俱全而有清肠胃、助泌尿的芒果，其中所有的矿物质、糖、粗纤维、蛋白质、脂肪都都是很丰富，关于准备怀孕妈咪来说有有减少胆固醇、甘油三酯，有助于预防心血管病。
3、柳橙
桔、柚、橙这些柳橙类水果，有包括丰富的碳水化合物，可以提高机体免疫力，提高毛细血管的弹性，治疗准备怀孕妈咪食欲不振、胸腹胀痛的天然良药。
备孕期间女性可以多吃一些清淡的食物，水果的选择也要注意科学的方法，选择适合备孕人士吃的水果。备孕期间女性要重视自身身体的调理，要多吃一些有营养的食物，合理安排自己的作息规律，养成好的习惯，提升自己受孕成功的几率。
