中锋应该如何背身拿球?
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发布时间:2022-07-24 02:35
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热心网友
时间:2024-12-14 11:55
中锋准备直接进攻时,拿球的位置应该是在禁区的两侧(普林斯顿战术要中锋多到弧顶拿球,那是因为需要这个大个子在弧顶给反跑的小个子传球)。
在禁区的两侧拿球时,不要背对篮筐而是侧对篮筐,防守你的球员一定在你和篮筐之间,这样你就能用一侧的胳膊肘顶住他,另一侧胳膊单手拿球。
接球前观察好对方球员分布,一是防着对方小个子绕到你身后趁你接球的时候掏球,二是,接球之前就决定好这个球怎么打。是单打,还是传给反跑的队友,总之接下来你说了算。