吃蜂王浆为什么上火和头晕

发布网友发布时间：2022-04-22 16:13

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热心网友时间：2023-08-07 06:16

　　上火也是一种常见的情况，中医认为上火是体内阴阳失调导致的，种类有很多种，一般和劳累过度、饮食不节有关。蜂王浆的性质比较温和，含有的营养成分都是身体所需的，一般来说并不会出现上火的情况。

　　不过虚不受补的说法想必大家也都听过说，有一些人的体质极为敏感，一时接触营养全面的食品，一旦消化不了，也有可能出现上火的情况。

热心网友时间：2023-08-07 06:17

蜂王浆属于热性滋补食品，不适合热性体质的人群，本身上火或者身体火性大的人需要适量食用。
如果食用蜂王浆上火，建议搭配凉性蜂蜜一起食用，呈凉性的蜂蜜有清热降火的作用，将荆条蜜或洋槐蜜与蜂王浆按5：1的比例调配食用，可以明显减轻因食用蜂王浆引起的上火症状。个人觉得苗子蜂情的蜂王浆还可以，味道正，他父母养蜂手工挖的浆。
如果身体健康，吃蜂王浆出现头昏情况，建议减少食用量，每天不超过10克，用于治疗建议每天食用量为20-25克。