发布网友 发布时间:2022-04-22 15:41
共12个回答
热心网友 时间:2023-01-20 05:13
1、刷牙
刷牙是清除牙菌斑的基本措施,也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯,并掌握正确的刷牙方法。
单纯采用刷牙的方法不能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑,因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一,牙线能有效的清除牙齿邻面的牙菌斑,预防牙周疾病和邻面龋。
2、用小苏打刷牙
这个方法是个很古老的刷牙方法,这种方法可以有效的去牙渍,让我们的牙齿变白,但是,这种方法在使用的时候一定要注意,不要用太多次数,用太多了会损伤我们的牙龈。
小苏打刷牙的正确方法是:先让牙刷蘸点水,然后,像往常一样挤点牙膏在上面,挤完牙膏后撒上一些小苏打粉,这个时候就可以进行正常的刷牙程序了,这个方法用了几天后你就会发现,你的牙齿不知不觉中就变白了,牙渍也少了很多。
3、青柠檬汁刷牙
用青柠檬汁刷牙去牙渍与小苏打去牙渍是一个道理,使用方法也是一样的,只要把小苏打换成青柠檬就好了。
4、醋去牙渍
醋可除牙垢烟渍的小窍门 经常吸烟的人,牙齿会被熏上一层黑*的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋,在口腔里含漱2--3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。
5、橘皮去牙渍
橘皮末做牙膏可洁牙 净橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭 菌的作用,长期坚持能有效固齿。
6、洗牙
洗牙是去牙渍最直接有效的方法,这种方法对牙渍的清除有最直接的效果,可以帮助治疗多种口腔疾病,经常抽烟、饮茶的人,洗牙后牙面的牙渍很容易就堆积,最好每年洗一次牙。
牙渍产生原因:
这些牙渍的形成原因,是由于人的口腔环境是酸性,长期与口腔内的食物残渣发生化学反应,在牙表面上附着一些非完全反应衍生物,其实也就是一种盐化合物,尤其是有烟、茶、咖啡嗜好的朋友,由于上述东西里面含有一种“咖啡碱”,更容易在酸性的口腔环境中形成牙渍,时间长了,再形成比较难清理掉的牙石。
而牙结石的存在,会导致牙龈出血,同时增加牙菌斑的附着和滋生,长时间没及时清除的话,牙龈容易发炎,导致常见的牙周炎,牙龈萎缩一系列的恶化牙病。
参考资料来源:人民网-牙渍是怎样产生的 推荐橘皮去牙渍法
热心网友 时间:2023-01-20 06:47
其实什么牙膏都可以的,之所以觉得没用,都是因为刷牙方法不对,时间太短~~热心网友 时间:2023-01-20 08:39
牙渍可以去除吗?牙渍怎么去除热心网友 时间:2023-01-20 10:47
1、想要去除牙渍,首先第一步得调整自己的刷牙方法,注意,刷牙最好是从上往下刷,并且用牙刷的尖毛来刷牙齿,不要把牙刷压在牙齿上,很用力,这样效果是很差的。热心网友 时间:2023-01-20 13:11
用草莓泥刷牙效果还不错,再不就用美白牙膏了,不过要注意买那种含磨砂的那种。热心网友 时间:2023-01-20 15:53
在牙膏上滴两滴食醋 坚持一段时间后就有效果 我试过热心网友 时间:2023-01-20 18:51
剁碎一个草莓跟半勺发酵粉搅匀,用软牙刷均匀的涂在牙齿上,5分钟后洗净热心网友 时间:2023-01-20 22:05
刷牙的时候,在牙膏上撒上一些小苏打,效果还不错的。追问小苏打哪买的- -酸性?追答可食用的碱,一般都有卖
热心网友 时间:2023-01-21 01:37
以前看网上说过,鲜草莓擦牙齿,能有效亮白追问用过一次,牙齿酸死了,功效也不是很明显追答这个也不是很清楚,我都是找去牙渍的牙膏用,不过都是刚开始效果可以,之后就不明显了
热心网友 时间:2023-01-21 05:25
刷黛奇牙膏呀,用过的都说有效果。热心网友 时间:2023-01-21 09:46
用吃完的红枣核涂刷牙齿。热心网友 时间:2023-01-21 14:24
用茶叶试试追问怎样用