女朋友痛经怎么办？？

发布网友 发布时间：2022-04-22 16:19

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热心网友 时间：2023-10-05 23:28

月经期间痛经的女性最需要的是关心，注意让她休息，保证充足的睡眠，多喝开水，注意保暖，不要着凉，多吃清淡易消化的食物。如果痛经严重可以采用局部热敷或者服用芬必得、止疼片来缓解疼痛。

要注意经期卫生，保持局部清洁，勤换洗卫生巾，每晚用温水泡脚，经期内禁止性生活。

热心网友 时间：2023-10-05 23:28

作为男朋友一定要知道的是女朋友大姨妈来了之后的疼痛感是很难受的，所以一定要在女朋友经期的时候要好好照顾。如果女朋友会因为一件小事和你发脾气的话，你不能和她吵架或者不理她，因为在经期的女生因为内分泌的原因可能脾气是会暴躁一点，这时作为男朋友更应该体谅女朋友，多迁就一下女朋友的情绪，多安抚女朋友就好了。

热心网友 时间：2023-10-05 23:29

津巢暖抒茶可缓解宫寒，改善痛经。
1、补血养气的食物。
如红枣、莲子、花生等。
2、富含蛋白质的食物
如桂圆、鸡蛋、纯牛奶、草莓等。
3、具有丰富维生素的蔬菜何水果。
如板栗、核桃、开心果、香蕉等。
4、还可以饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。
葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。
5、习惯性痛经者，可在经前和经后，多吃蜂蜜、白薯、芹菜等食物。
这些食物能保持大便畅通，能有效缓解经期不适。
6、注意保暖，可以多喝些红糖姜茶。
红糖姜茶有利于经血顺畅流出。

热心网友 时间：2023-10-05 23:30

如果女朋友痛经的情况，建议注意保暖，不要着凉，喝温水，吃新鲜的蔬菜和水果。不要吃油腻，辛辣刺激的食物，不要吃雪糕，冷饮。
注意保暖，可以用热水泡泡脚，避免着凉，不要用冷水洗头洗脸，如果痛经比较明显，可以口服一些止痛的药物得以缓解，但如果通过以上的情况，痛经仍是比较严重，可以考虑去中医那里用用中药调理，调理痛经的情况。而且月经期不要有性生活，注意不要劳累，避免经血逆流，造成子宫内膜异位症或者是继发不孕的可能。

热心网友 时间：2023-10-05 23:30

禁食生冷、辛辣刺激的食物，注意保暖，多喝热的红糖水或者热开水，促使血液流畅和代谢产物排除缓解痛经的症状。经期注意卫生，防止病原体侵入，勤换卫生护垫，每日清洗外阴；也可以通过按压一些穴位起到缓解痛经的作用，如合谷、内关、三阴交等穴位；如果痛经比较严重，可以口服止痛药，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎痛等等起到缓解痛经的症状。