发布网友 发布时间:2022-04-22 14:41
共5个回答
热心网友 时间:2023-09-14 17:42
先热锅在放冷油,再放盐。
1、先热锅,锅里什么都不放,把锅烧的很烫很烫;加入一点点油,再放一点点盐。
原因:很多人喜欢把油烧到温度很高的时候放入鸡蛋,然后油花四溅,手忙脚乱,很容易把鸡蛋煎糊了,所以热锅冷油就能避免这个问题,而且放入油后放点盐也可以避免这个问题。
2、把鸡蛋打入锅内,这时虽然是冷油,但是锅的温度还是很高,所以马上关小火
原因:由于锅内的温度很高,鸡蛋下锅后若持续大火,那鸡蛋很快会焦了,可是蛋黄那样就不熟了,所以这时要改小火。
3、一分钟后当蛋白有些凝固时,往鸡蛋上洒上两勺热水,马上盖上锅盖。
原因:这样煎出的鸡蛋安全,好吃,蛋黄快要凝固但是还没完全凝固,但因为经过高温焖煮,所以非常安全,鲜嫩美味。另外可别小看两勺热水,这会让鸡蛋更加鲜嫩爽滑喔!
4、用小火继续煎1-2分钟就可以了
注意;在烹调时要少用油,大量的油脂氧化以后会产生化学物质加速糖化蛋白的产生,尤其要少用动物油,因为动物油中的饱和脂肪酸遇到高温会产生很多这类物质。
参考资料百度百科--煎鸡蛋
热心网友 时间:2023-09-14 17:42
煎鸡蛋,在出锅前撒盐即可。
主料:鸡蛋60g
辅料:油适量,盐2g
步骤:
1.双黄鸡蛋2枚。
2.起油锅。
3.油温6成热下鸡蛋。
4.耐心煎制。
5.煎好一面煎另一面。
6.在煎好的鸡蛋上撒盐即可。
热心网友 时间:2023-09-14 17:43
你可以在把鸡蛋打到锅里后,将盐均匀的洒在鸡蛋表面,也可以煎好了鸡蛋后,配你喜欢口味的酱吃,也不错。个人吃法,仅供参考热心网友 时间:2023-09-14 17:43
油烧热将鸡蛋打入锅内,用手指捏一点盐洒在鸡蛋的表面,过一会翻个面再煎。煎鸡蛋火不能大,会煎糊的。常吃煎鸡蛋对身体不好。热心网友 时间:2023-09-14 17:44
把蛋饼煎成型之后,用手指(大拇指,食指,中指)抓一点点儿盐,均匀地撒在蛋饼上面啦