坚果是什么？是不是核桃？

发布网友发布时间：2022-04-22 14:22

共5个回答

热心网友时间：2022-07-10 04:07

　　坚果，闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒种子。如板栗等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。
　　核桃是坚果，而且很有营养。每100克核桃中，含脂肪50～64克，核桃中的脂肪71%为亚油酸，12%为亚麻酸，蛋白质为15～20克，蛋白质亦为优质蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大脑最好的营养物质。糖类为10克，以及含有钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素（维生素B2）、维生素B6、维生素E、胡桃叶醌、磷脂、鞣质等营养物质。

热心网友时间：2022-07-10 04:07

坚果，闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒种子。如板栗等的果实。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。

这些都是坚果

热心网友时间：2022-07-10 04:08

坚果是闭果的一个分类，果皮坚硬，内含1粒种子，坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高、对人身生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。代表有：核桃、板栗、松仁等

热心网友时间：2022-07-10 04:09

榛子，松仁，板栗，开心果，杏仁等等，核桃也是坚果。就像苹果是水果是一个道理，明白吧。坚果就是带壳的果仁，一般是植物的种子。

热心网友时间：2022-07-10 04:09

核桃属于坚果。