跑步测心率用的运动手环，一两百，买啥最好呢？

发布网友 发布时间：2022-04-22 14:21

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热心网友 时间：2023-10-05 01:09

目前市场上智能手环的价格从几十到上千元不等，大小品牌很多，款式也是多不胜数。难以抉择的小伙伴就来看看我的这篇回答吧，下面我会推荐几款均价一两百左右的智能手环哦，好用又平价，都是个人用过体验过的优秀智能手环。

华为手环6

小米手环7

小米手环6

华为手环7

乐心手环MAMBO5

1、华为手环6

参考价格：199元

推荐理由：

华为手环6采用的也是1.47英寸超大的 AMOLED 屏。功能方面有全天候血氧监测，HUAWEI TruSeen 4.0 心率检测技术，301 医院心脏健康研究这些都是非常强大且完善的。新增跳绳模式，共计 96 种运动模式，14 天超长续航，非常不错。而且在运动健康方面，华为手环一直都是强项，推荐注重运动健康的朋友购买这款手机。

2、小米手环7

参考价格：199元

推荐理由：

小米手环7搭载100+款主题表盘，支持120多种运动模式，支持15天续航，采用磁吸充电方案设计；支持50米防水、熄屏显示、支付宝和微信等离线支付功能。对我来说微信离线支付功能特别方便。

3、小米手环6

参考价格：165元

推荐理由：

1.52英寸AMOLED屏幕，分辨率提升到326ppi。在小米手环5的基础上增加血氧、睡眠呼吸监测，对于身体健康数据方面有更多的监测，算是弥足上一代不足的地方。总体来说，这款小米手环6是性价比非常高的一款，经过几代的产品升级，其他功能已经非常完善。

4、华为手环7

参考价格：200元

推荐理由：

华为手环7是手环中非常推荐的一款，性价比极高！这1.47英寸AMOLED屏幕就不多说了，显示效果是杠杠的，屏幕大小和上一代华为手环6一致，不过更薄了。交互使用过程非常方便，体验也很顺滑。手环功能非常丰富齐全，心率、血氧、睡眠、压力等健康监测都有。心脏健康研究和睡眠呼吸暂停等是华为独有的特色功能，在健康数据监测方面，同类手环中，华为技术强大放心！

5、乐心手环MAMBO5

参考价格：129元

推荐理由：

外形外观整体精致，黑色百搭，男女都可以佩戴。灵敏度很好，数字比较准确，操作简单。拔出腕带充电，很有创意！佩戴舒适，希望手环可以监督我运动成功，以后坚持锻炼，先完成连续90天每天8000步的挑战。

热心网友 时间：2023-10-05 01:09

运动手环不但可以监测佩戴者的运动数据，还可以为佩戴者量身定做运动计划，还具有很多生物钟相关的提醒功能。消费者在选择需要特别关注四个方面，手环的舒适感，手环的续航能力，手环的显示屏，手环的功能需求。这里就给大家推荐四款100到200元之间的手环，分别是keep手环B2，华为手环6，红米手环2和荣耀手环6。

价格方面：keep运动智能手环B2的售价为169元，华为手环6的售价为173元，红米手环2的售价为169元，荣耀手环6的价格为159元。

手环的重量，舒适度和续航：智能运动手环的重量25克到30克左右是比较合适的，质量越重会影响佩戴者的舒适度，质量越轻手环内部的结构会越简单，手环的质量也不会很好。keep手环B2含腕带的重量为26克；华为手环6含腕带的的重量大约为30克；红米手环2的重量大约为26克，荣耀手环6的重量大约为30克。这四类手环在重量方面对于佩戴者是非常友好的。而相比其它品牌的手环，纽曼G21手环的重量已经超过54克，OPPOband手环的重量只有20克左右，明显无法满足消费者的需求。

手环中表带的材质也是非常重要的，因为需要长期和皮肤进行接触，表带材料不但需要亲肤，而且耐脏防臭，而且表带还具有尺寸调节功能。这方面华为和小米的表带都会经过过敏性检测等，佩戴更加的舒适。而keep和其它品牌的手环表带的材质偏硬。

手环的续航能力是用户非常看重，频繁的充电会降低用户的体验。以上这四个品牌的手环都采用了180毫安的电池，典型的环境下都可以使用14天左右，满充时间都在一小时左右。而OPPOband手环因为质量比较轻，所以使用时间也只有10天左右。

显示屏要高清：电子产品显示功能是非常重要的，最常见的屏幕包括TFT和AMOLED。AMOLED效果色彩更丰富，功耗更低。所以优质的手环还是需要采用AMOLED屏幕。以上推荐的四款手环除了红米手环2继续采用的TFT显示屏外，其他三种都是AMOLED屏幕。使用起来更加省电，色彩的体验感更好，可玩性更高。纽曼G21和OPPOband手环的屏幕也是采用TFT屏幕。大家在选购的过程中一定要注意。

手环的功能：手环的使用需要介入手机APP和生态。小米运动健康和华为运动健康是国内最好的运动生态系统。不但可以记录用户的运动数据，而且还支持定制运动模式，包括跑步，骑行和游泳等功。但是小米手环需要搭配小米手机，华为手环需要搭配华为手机才能发挥出最大的功能。而keep手环可以同时在安卓和苹果手机上使用，系统的兼容性更好。

热心网友 时间：2023-10-05 01:10

我在智能手环专卖店干了三年多，就目前的智能手环而言，可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、定位等数据功能，所以很受学生和家长的喜欢，但是价格参差不齐，很多人不知道如何下手，这个问题就交给我无级吧，100~200之间的智能手环其实很多，现在我就来给你推荐几款。

1.bong2P普通型

2.小米手环光感版

3.乐心

4.bong2P心率

5.刷刷手环

一，bong2P普通款。

二，小米手环光感版

三，乐心

四，bong 2P心率版

五，刷刷手环

使用智能手机的注意事项。

1、使用手机皮套。可减少手机外壳的磨损、碰撞或遇水时的伤害

2、使用环境。电话的细缝或小孔遇到水汽很容易渗入，会导致电路板侵蚀

3、携带方法。不要把手机放在裤子后面的口袋，以防挤压或摔坏

4、远离磁铁。若手机喇叭出声道吸入过多铁粉会造成听筒声音变小或听不到。

热心网友 时间：2023-10-05 01:10

随着智能穿戴产品越来越火，智能手环也有数不胜数的品牌出现，究竟选择哪一款，就成为了大家需要头疼的问题。

更多的朋友都感受到了手环平价化的时代来临，今天，我就为大家盘点一下那些100-200元以内的优质手环，也是我和身边朋友亲测过的，口碑不错的，推荐给大家~

一、乐心BonBon运动手环

参考价格：199元

推荐理由：这款乐心BonBon就采用了精选的优质牛皮带，相较于其他硅胶质地的手环更加高端大气上档次，更加时尚的外观和材质。它能够随你想象的任意佩戴，头发上、脖子上、手腕上、鞋子上，想戴在哪里都可以。

功能方面：这是一款能够连接微信的智能手环，每一台乐心BonBon运动手环都拥有自己专属的二维码，只要在微信上一扫就能使用，不必单独安装APP。它能够自动同步微信，随时获取步数、卡路里消耗、运动距离等运动数据，激励自己坚持运动。

二、ibody追客智能手环

参考价格：99元

推荐理由：见过白菜价的手环，没见过这么白菜价的手环，其他功能也不少，而且也很好用，有浅绿色和黑色两款选择，都不错。

功能方面：功能上它表现不俗，在白天，它能够记录你的运动步数和距离，测算出卡路里消耗等，为您提供贴心的生活数据。在夜晚，ibody追客智能手环化身健康保镖，能够监测睡眠质量和活动次数，让我们睡得更好。

三、我动Star智能手环

参考价格：199元

推荐理由：我动Star智能手环有着独特的三角形外观，与众不同的造型让你带着它绝对不怕与别人“撞衫”，个性到爆！

功能方面：我动Star智能手环拥有八大功能，能够显示时间、记录行走步数、行走距离、显示卡路里消耗、脂肪消耗，还能设定运动目标、监测睡眠质量，续航能力达到了7-10天。

它能够云端存储数据，只要连接手机，就能够随时查看你的运动目标达成状况和运动进度，这些数据会被永久保存方便你进行查找。

热心网友 时间：2023-10-05 01:11

智能手环相对于手机来说，确实是办公、运动的好帮手，首先就是便于携带，运动时不至于还要拿个手机在手里，戴上手环就方便多了，而且也有利于专心办公，就算有急事也可以通过手环传达，智能又方便，赶紧入手一款吧！

1.小米手环5

参考价格：189元

小米手环5采用的是1.1英寸的屏幕，带来清晰的显示效果的同时，还增添了动态显示功能。

为了方便用户操控，屏幕也是支持触控操作的，搭配辅助使用的的手环学习成本更低，也更容易上手。

屏幕表面由2.5D耐刮花玻璃面板保护，美观耐用。

小米手环5的屏幕背光亮度也是再次提升，最高达到了450nit以上，即便是强光照射的环境下也能够看清显示的内容。

小米手环5 NFC版的充电使用了磁吸的方式，充电的时候完全不需要将米粒拆卸下来，很大程度的降低米粒再充电时忘记装回而造成遗失的情况。

用户可以通过语音的方式用手环来控制家中的智能家居，比如家中打开净化器、控制扫地机器人等操作都能轻松完成，而且操作起来也很方便，只需要右滑屏幕，即可唿出小爱同学，省去了语音唤醒的过程，操控体验更加便利。

小米手环5提供了PAI健康评估系统，通过运动的评估给用户的健康打分，更简单直观的反映出个人健康状况;PAI能够通过特殊的算法，将用户的身体数据和心率数据转化为便于理解的 PAI 值。

还内置了高精度六轴运动传感器(3轴加速度传感器+3轴陀螺仪)，支持5 ATM级别防水*(50米防水)，新增划船机、瑜伽、跳绳、椭圆机、室内骑行五种运动模式，总共支持11种运动模式。

小米手环5搭载高性能PPG生活传感器，心率监测算法进一步优化，保留支持了24小时心率监测功能，并且在数据采集方面相比4代手环更精准，睡眠监测精度提升40%，心率监测不规则运动精准度最高提升50%。

除了正常的夜晚睡眠监测之外，小米手环5还新增了零星小睡模式，即便是午间小憩也能同样被记录，睡眠检测功能还可以给用户一个相应的睡眠参考数据来提升睡眠质量。

小米手环5在提高了屏幕尺寸、加入动态显示功能、升级传感器之后依旧提供了祖传14天的超长续航。

参考价格：149元

荣耀手环5屏幕配置一块了AMOLED幻彩屏，拥有240*120高分辨率，ppi达到了282，屏幕画面非常精致;

0.95英寸的屏幕可显示多达40个汉字，配合弧面2.5D玻璃，以及全屏触控，HOME一键回主界面的交互设计，整机在视觉上以及操作方面都十分顺畅。

荣耀手环5还提供了颇为丰富的表盘市场，带来千人千面的显示效果，可直接长按手环表盘切换，并可在App当中下载、同步表盘主题。

荣耀手环5所主打的健康功能已经涵盖血氧检测、TruSeen™3.5智能心率监测、TruSleep2.0科学睡眠监测这三大核心健康要素的监测功能于一体，其中的心率算法甚至得到了国家体育总局体育科学研究所的支持，极具专业性和权威性。

血氧饱和度是和心率、血压、唿吸频率、温度并列为人体最关键的五大健康指标;

使用荣耀手环5测血氧的方式十分简单，在手环功能选项当中点击其开始测量，并在保持静止，且正确佩戴手环让屏幕朝上。接着荣耀手环5便利用含氧血红蛋白和脱氧血红蛋白对特定光的反射吸收率不同的特点，进行信号萃取，通过算法得到脉搏血氧饱和度数据结果。

荣耀手环5支持华为TruSeen™3.5心率技术，可以实现运动心率、24小时连续心率、静息心率等检测，而且在心率升高是还会有提醒，让使用者随时知道自己的心率状况。

睡眠监测是荣耀实验室与国内三甲医院合作进行临床对比验证的结果，其采用的方案是业界首个基于PPG的睡眠分期监测技术的应用，能够自动识别测试者的入睡时间和出睡时间，并判断测试者的睡眠状态(包括浅睡、深睡、REM快速眼动和清醒)，给出睡眠改善建议。

荣耀手环5搭载六轴传感器，六轴传感器一般都是由三轴加速器与三轴陀螺仪组成;

荣耀手环5所支持的锻炼模式由七种增加到十种户外跑步、室内跑步、户外步行、户外骑行、室内单车、自由训练、泳池游泳、室内步行、椭圆机、划船机。

根据荣耀官方数据，仅开启科学睡眠、关闭连续心率测量预计可以续航9天时间;如果再节省一点，关闭科学睡眠，关闭连续心率测量、关闭手势亮屏，可以实现至多14天的长续航。

参考价格：199元，249元

正面配备了一块1.1英寸126*294的AMOLED显示屏，整体看外观色设计还是比较时尚且潮流的，并且OPPO手环还提供了非常丰富的表盘样式供用户自行选择，让用户时刻对手环保持新鲜感。

OPPO 手环内置的光学血氧传感器和光学心率传感器，在你睡觉时实时监测你的身体血氧饱和度和唿吸状态。

并且有效反馈睡眠唿吸问题，同时监测你的睡眠质量 ,记录你的睡眠时间以及深睡时间，配合CBTI标准制定具有针对性睡眠改善方案，帮助培养和改善睡眠习惯。

OPPO 手环支持包括减脂跑、室内跑步、室外跑步、步行、骑行、室内骑行、游泳、椭圆机、划船机、羽毛球、自由训练、训练助手等日常需要的所有运动模式。

OPPO 手环还支持50米的防水，这能够让你在游泳时实时同步运动消息。

在使用OPPO 手环时也可以帮助手机实现支付宝扫码支付、消息提醒以及来电提醒。

OPPO 手环支持绑定手机支付宝之后直接扫码付款，并且在不连接手机的情况下也能使用，出门逛超市的时候还是很方便的。

OPPO 手环配备了一块100mAh的电池，充电的话1.5小时就能充满，充满一次电就能用两个星期左右。

总的来看，这三款智能手环功能相对都比较丰富，尤其是健康监测和运动模式方面都有不错的表现，预算不到200元的朋友可以考虑入手哦!!