黑枸杞如何清洗 黑枸杞应该怎么洗干净呢
发布网友
发布时间：2022-07-06 09:33
共2个回答
好二三四
时间：2022-07-06 13:54
黑枸杞泡水不用冲洗，如果清洗会造成黑枸杞中的花青素流失，容易导致营养物质和微量元素的流失，所以最好不要清洗。黑枸杞是生活中常见的名贵滋补药材，其不仅营养丰富，而且药用价值高，能够补肾益精、养血安神。黑枸杞它里面含有比较丰富的原花青素，泡水时应该用温水泡，要用25-45度的温水泡，黑枸杞在这样温度的水里，营养也不会受到破坏，，黑枸杞里的花青素可以很好的全部溶解在水里。
热心网友
时间：2022-07-06 11:02
2、如果怕营养元素流失的话，可以不洗，前提是买的正规的没有杂质的黑枸杞。将黑枸杞放入杯中，稍微倒点水，就会看到绚烂的颜色夺目而入。水倒入一半的时候，花青素就出来了，黑枸杞中的花青素是极易溶于水的。
