每天吃辣椒,吃什么水果好?

发布网友发布时间：2022-07-27 16:40

共5个回答

热心网友时间：2023-10-27 21:41

要是怕便秘的话,就吃点含植物纤维多的水果,有助于排便,比如香蕉.
平时多饮水,多食蔬菜,也有助于减缓便秘.
吃辣椒挺好的,能减肥,能预防疾病,更有助于消化,不好的一点可能就是上火.
体质决定了你不能吃辣,吃多会上火,所以你尽量少吃点辣,多喝点凉茶,对身体比较好~~~

热心网友时间：2023-10-27 21:41

　　配合凉性食材：由于辣椒偏温热，烹调辣味菜肴时，最好选择具有滋阴、降燥、泻热等功效的食品，如鸭肉、鲫鱼、瘦肉、苦瓜、丝瓜、黄瓜等。这些食物有清热、泄火、解毒的作用，尤其适宜于体热的人。

　　吃些酸味水果：一些酸味的水果和蔬菜中含有鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能起到刺激消化液分泌、加速胃肠道蠕动的作用，能够帮助常食辣椒的人滋阴润燥。

　　在水果中含酸性物质种类最多的当数山楂，此外，柚子、石榴、苹果也是常吃的酸味水果。

热心网友时间：2023-10-27 21:42

水晶梨,山竹,火龙果,雪莲果,都是降火的,
火龙果和雪莲果同时吃,降火效果很好

热心网友时间：2023-10-27 21:42

用苦瓜煲汤喝，西红柿，西瓜等都是清热降火的

热心网友时间：2023-10-27 21:43

呵呵，我也是湖南的哦，辣椒吃吃就习惯啦，据说可以减肥哦