鬼压床科学解释是什么?
发布网友
发布时间：2022-07-29 14:44
共1个回答
懂视网
时间：2022-08-14 04:13
1、鬼压床的科学解释如下：鬼压床是人体在进入睡眠之后的自我保护机制，目的在于监控。生活中会有梦游的人群的存在，甚至会大半夜的跑出来，很容易行为失控，发生意外。有鬼压床就很好的保护我们，这是一种大脑顶叶区域的防护机制，当出现梦游或者是其他的运动信号时，身体就会出现鬼压床的信号，鬼压床在一定程度上还算是好事。
2、但是需要注意的是，当自己频繁的出现贵鬼压床现象时，就需要当心，很有可能神经系统出现了一些问题。
热心网友
时间：2024-01-18 13:56
有的人睡觉会发生所谓“鬼压床”的状况，就是醒来却突然发现全身不能动弹，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，却发不出声音，有时还会有幻觉。
这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症（sleep
paralysis）。
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期。我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍停留在低张力状态，便造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见，可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。
它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。
试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会
