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晚占睡不着,睡着了又做梦,头晕,身体差,头发胀,浑身不舒服,没精神,脑子总想东想西的,属于心里问题

发布网友 发布时间:2022-07-29 16:37

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1个回答

热心网友 时间:2023-11-26 20:02

问题分析:
您好,考虑神经衰弱,植物神经 调节紊乱导致,可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理

意见建议:
另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意 改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .祝您早日康复!
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