怎样戒烟最快不受罪?

发布网友发布时间：2022-07-29 21:27

共4个回答

热心网友时间：2023-10-16 01:08

我来告诉你把。#h如果想戒烟成功的话，我觉得第一得找一个好的产品，第二就是得看自己的毅力了，我给你说个产品万醒宝，中药戒烟清烟毒茶，同事就是喝这个戒烟的。-呵呵

热心网友时间：2023-10-16 01:08

男人的心如铁树开花，一千年一次。据说，铁树开花不是好兆头。如果花败，一生无爱。女人的心如雪莲花，纯洁而柔爱，并且奇美。据说，雪莲花开在天山最高的地方。如果花败，一生白发。哀莫大于心死，所以在爱情路上，千万要走好，不要回头，但走完之后不后悔。

热心网友时间：2023-10-16 01:09

想要戒烟，无非是在你犯烟瘾的时候转移你的注意力，你可以想办法培养一点别的兴趣爱好，来降低你对烟的兴趣。市面上也有一些戒烟糖、戒烟器，你可以买着试试。

热心网友时间：2023-10-16 01:09

戒烟靠意志和拒绝*的念头，戒烟后好处多，看了下面好处你还不戒烟吗？
1、味觉改善
戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味。
2、口臭消除
吸烟者与他人谈话时，口中常会散发出一股令人厌恶的烟臭。吸烟者早晨起床后，自己也往往感觉到嘴里不清爽，有异臭味。戒烟后口臭便可颓然消除。
3、牙齿变白
焦黄发黑的牙齿，曾被人们看作是吸烟者象征，停止吸烟后牙齿的烟垢会逐渐退净。同时由于口腔卫生的改善，各种口腔疾病明显减少。
4、咳嗽痰液减少或停止
卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，痰液减少，咳嗽也随之停止。
5、血压降低
戒烟后由于全身血液循环得到改善，血压可降低10-15毫米汞柱，有利于减少动脉硬化、冠心病等心血管病症发病的危险性。
6、睡眠改善
戒烟后尼古丁的作用慢慢消除，人变得易于入睡，而且睡得很熟，疲劳容易得到很好的消除，精力充沛。
7、视力提高
戒烟后视力可得到一定程度的提高。
8、其他
戒烟后头痛和肩部酸痛会逐渐消失，并且不象以前那样容易感冒。