问答文章1 问答文章501 问答文章1001 问答文章1501 问答文章2001 问答文章2501 问答文章3001 问答文章3501 问答文章4001 问答文章4501 问答文章5001 问答文章5501 问答文章6001 问答文章6501 问答文章7001 问答文章7501 问答文章8001 问答文章8501 问答文章9001 问答文章9501

粽子吃多了会怎么样?求回答!!

发布网友 发布时间:2022-04-22 17:43

我来回答

2个回答

热心网友 时间:2023-11-14 09:57

粽子吃多了可能会导致出现肥胖、消化不良等。

传统的粽子都是主要用糯米做成的,其特点是黏度高、不易消化,且缺乏纤维质,含过多的脂肪、盐、糖等,一个普通的咸肉粽子,含米量约一碗左右,热量大概是400至500卡路里,吃多了可能会使脂肪和糖类都被人体吸收而转化*体的脂肪导致出现肥胖,粽子的糯米成分不易消化,还可能造成肠胃消化不良等现象。

建议食用粽子不要过量,可以搭配蔬菜、水果可帮助肠胃蠕动,避免消化不良;睡前两小时最好别吃粽子,出现消化不良必要时可以在医生指导下吃促消化药物。

热心网友 时间:2023-11-14 09:58

粽子的主要成分是糯米,通常中间掺杂肉馅或大枣等,虽然味道甜美,但其属于高热量食物,且不易被机体消化,粽子吃多了可能会有体重增加、血糖升高以及消化不良等坏处。
1、体重增加:由于粽子的主要成分为糯米、大枣、肉馅等,且多蘸白糖或红糖食用,淀粉和糖分摄入较高,如果经常、大量食用,过多摄入的热量会以脂肪的形式储存,导致体内脂肪堆积,继而出现体重增加的情况;
2、血糖升高:糯米中含有较多淀粉,在体内分解后会产生大量的糖分,粽子吃多了可能导致糖分摄入过多,可能影响胰腺的正常功能,导致血糖升高。若为血糖控制不佳的糖尿病患者,由于其胰腺功能不佳,无法分泌足够的胰岛素来降糖,此时粽子吃多了可能会导致血糖升高,继而增加血糖的控制难度;
3、消化不良:粽子中的糯米中含有大量支链淀粉,黏性高,不易被淀粉酶水解、消化,因此粽子吃多了可能会加重胃肠道负担,甚至引起消化不良,出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。
吃粽子要适量,特别是对于平素消化不良或糖尿病患者,应严格控制粽子的摄入量,建议搭配新鲜蔬菜食用,制作粽子时也可加入杂粮,适当降低粽子的升糖指数。
粽子吃多了会怎么样?求回答!!

2.老人和儿童。粽子黏性大,老人和儿童如果吃得多了,极易造成消化不良,以及由此产生的胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。3.胃肠道病患者。糯米性温滞气,含植物纤维既多又长,吃多了会加重胃肠负担。患胃病及十二指肠溃疡病的人若贪吃粽子,很有可能造成溃疡穿孔、出血,使病情加重。4.糖尿病患者。

多吃粽子对身体有坏处吗?

粽子是糯米做的碱性,吃多了对肠胃消化不良,会引起胃痛以及腹泄,不能多吃 粽子是传统的美食佳品,也是一种高脂肪、高热量的食物。糖尿病、肾病、高血脂、高血压患者由于自身患病的原因,在吃粽子时往往比较谨慎,所以因吃粽子使病情加重的情况越来越少。一些年轻人,或者平时比较健壮的人,由于对自身体...

端午节为什么要吃粽子

宋朝时,已有“蜜饯粽”,即果品入粽。诗人苏东坡有“时于粽里见杨梅”的诗句。这时还出现用粽子堆成楼台亭阁、木车牛马作的广告,说明宋代吃粽子已很时尚。元、明时期,粽子的包裹料已从菰叶变革为箬叶,后来又出现用芦苇叶包的粽子,附加料已出现豆沙、猪肉、松子仁、枣子、胡桃等等,品种更加丰富多...

端午节为什么要吃粽子?

一般认为,端午节吃粽子是为了纪念伟大诗人屈原,实际上据专家考证,粽子只不过是民间普通食品,最初吃粽子也不固定在端午,说端午节吃粽子是祭屈原,是后人附会而形成的,只是反映民众的心里愿望而已。 实际上,为了纪念春秋时晋国的介子推而形成民间节俗的“寒食节”(清明前一天)吃粽子,起源要比端午食粽早。至今,许多...

端午节吃粽子的由来?为什么要吃粽子呢?

粽子的大小也差异甚巨,有达二、三斤的巨型兜粽,也有小巧玲珑,长不及两寸的甜粽。 就口味而言,粽子馅荤素兼具,有甜有咸。北方的粽子以甜味为主,南方的粽子甜少咸多。料的内容,则是最能突显地方特色的部分。 北平的粽子大约可分为三种:一种是纯用糯米制成的白粽子,蒸熟以蘸糖吃。另一种是小枣粽,馅心以...

吃粽子好消化吗?

而SDS与RS总含量不到50%(因糯米品种而异)。糯米粽或糯米粥的蒸煮过程是一个水分与热量的传递过程。高温处理后,糯米淀粉糊化,由于糊化的过程会完全摧毁天然淀粉粒的半晶体结构,造成RDS迅速增加,SDS和 RS 下降,所以此时的糯米淀粉消化较快。在蒸煮过程中糯米受到湿热,酶,氧化等作用,...

粽子的来历

2007-06-19 · 繁杂信息太多,你要学会辨别 知道大有可为答主 回答量:2.2万 采纳率:54% 帮助的人:8490万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 粽子 粽子是端午节的节日食品,古称“角黍”,传说是为祭投江的屈原而发明的,是中国历史上迄今为止文化积淀最深厚的传统食品。【历史记载】 历史上关于粽...

粽子的习俗

2、粽子的形状多,体现了不同地域特色。粽子不仅形状很多,品种各异,由于中国各地风味不同,主要有甜、咸两种。甜味有白水粽、赤豆粽、蚕豆粽、枣子粽、玫瑰粽、瓜仁粽、豆沙猪油粽、枣泥猪油粽等。咸味有:猪肉粽、火腿粽、香肠粽、虾仁粽、肉丁粽等,但以猪肉粽较多。3、也有南国风味的柊叶蛋黄肉粽...

粽子 的来历和寓意

2、寓意:而最初粽子的寓意是用作祭祖及神灵的,因为古人认为,五月五日为恶月、恶日,必须在每年的五月五日举行祭祀活动,以除瘟、驱邪、求吉祥。随着时间的推移和改变,人们过端午节吃粽子都是承袭传统的表现。不同的地区粽子的种类很多,然而,吃粽子的意义都是一样的。

端午节吃粽子寓意着什么?

端午节中,人们会互赠九子粽寓意求子。九子粽是粽子的一种,即为九只粽连成一串,有大有小,大的在上,小的在下,形状各异,非常好看。且因为“粽子”谐音“中子”,民间有吃了“粽子”能得儿子的风俗。“粽子”是“众子”的谐音,寓意人丁兴旺。端午节中,人们喜欢互赠九子粽寓意求子。九子粽是...

粽子吃多了会怎么样 粽子怎么做好吃做法 粽子不能和什么一起吃 吃了冷冻快半年的粽子 早上吃一个粽子会胖吗 真空粽子过期了能吃吗 怎么煮粽子 粽子和鸡蛋可以一起吃吗 粽子可以和牛奶一起吃吗
声明声明:本网页内容为用户发布,旨在传播知识,不代表本网认同其观点,若有侵权等问题请及时与本网联系,我们将在第一时间删除处理。E-MAIL:11247931@qq.com
联通用户登陆联通网查询话费,要输入服务密码,服务密码是什么... 山东省平原县1.3升夏利n5车船税多少钱 江淮同悦标配与夏利N5高配哪个好?12月份买车合适吗?听说明年要取消优惠... 赛鸥强险费用为什么比夏利N5便宜? 在网上查话费清单,让输入网站密码???是什么?中国移动的 2014年9月2号买的夏利n5汽车车船税交多少 树挪死人挪活是什么意思 树挪死人挪活的意思介绍 硬盘开盘数据恢复什么情况下需要进行开盘数据恢复 数据恢复硬盘开盘全过程介绍_数据恢复硬盘开盘全过程是什么 硬盘开盘数据恢复开盘数据恢复所需的环境 1个人1天最多能吃几个粽子 哪些人不能吃粽子 为什么有些人不能吃粽子? 什么粽子最好吃?什么人不宜吃? 端午节家家户户吃粽子,那吃糯米粽子有哪些禁忌呢? 粽子什么人不能吃,什么人不适合吃粽子,哪 什么人不能吃糯米粽子 粽子虽然好吃,但哪些人千万要少吃粽子呢? 哪些人不宜吃粽子? 端午节都要吃粽子,有哪些人不适合吃? 端午节,哪些人不宜吃粽子 粽子是很多人的最爱,哪些人不适合吃粽子? 粽子难消化、湿气重,有哪些人群要避免吃粽子? 除了糖尿病患者还有哪类人群不能吃粽子? 端午节将至,哪些人不能吃粽子,这些禁忌常识告 什么人不适合吃粽子? 哪些病人不能吃粽子? 配网和配电网有区别吗 404 Not Found 什么是配电网? 配电网的分类 吃粽子对胃不好吗? 端午吃粽子要注意哪些 苹果手机为什么过几天有一个喇叭就没有声音 可以拼图的免费软件有哪些 哪些p图软件好用? 哪个美颜美图的软件比较好,还有那种拼图的 ,app 具有美颜、拼图、可编辑文字的app哪一款好 美颜相机能拼图吗 美颜相机怎么拼图 360网盘如何看电影 在别的电脑如何打开自已360云盘的资料 怎么查看360云盘里的东西 去云南有什么可带的特产吗? 360云盘怎么查看自己的详细空间大小是多少 去云南旅游要带什么特产回来呢? 有了360网盘怎么看电影啊 去云南旅游有什么好的特产? 404 Not Found 360网盘怎么用 360云盘怎么查看其他用户的共享文件 云南有什么特产,送朋友家人买点什么带回去