带着负重绑腿每天早上跑一个小时坚持两个月会变瘦吗？？

发布网友发布时间：2022-04-22 17:25

共5个回答

热心网友时间：2023-11-13 22:22

只要消耗高于基础量就会瘦，但是平常没运动这样很可能会受伤，还是循序渐进

热心网友时间：2023-11-13 22:23

至少体格会变得强健追问你有过经验吗？

追答很累，坚持不了

热心网友时间：2023-11-13 22:23

不一定，可以选择全面排毒，达到你想要的效果！

热心网友时间：2023-11-13 22:24

加油！

热心网友时间：2023-11-13 22:25

坚持肯定会瘦追问额

追答比较累而已

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