用纱布绑腿可以让腿显瘦么，能瘦腿么？
发布网友
发布时间：2022-04-22 17:25
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热心网友
时间：2023-10-07 04:51
带沙袋绑腿是让腿变粗还是变瘦？
我这样告诉你 ，绑沙袋就是负重 如果你绑了一俩个月那么不用担心，什么变化也不会有，如果你绑了几个月几年，你的小腿会粗，而瘦腿跟负重没有关系，你做任何运动都不可能针对去瘦一个地方，脂肪消耗永远是全身性的，比如做仰卧起坐就会瘦肚子，是不可能也不科学的。
我是女的，绑沙袋绑腿跑步会不会变粗腿
绑沙袋跑步特别磨脚，系紧了跑几圈还是会松，沙袋跟着步伐上下晃不够难受的。不建议这么跑。
带沙袋绑腿腿会粗么
不会的，能加强锻炼，但不要过度。
绑沙袋会让腿变粗还是变细?影响发育么?我初3
这个跟你的运动有关，跟沙袋关系不太大，至于发育嘛，你只要不是跟我一样，和自己有仇，应该不会有太大问题。
爵士舞能让腿变瘦还是变粗
不能瘦，也不能粗，就是没一点卵用的。
想瘦的话，做有氧运动，比如跑步、游泳、单车等，做的时候要一气呵成，中间不能停。
沙袋绑腿好还是钢板绑腿好？
只要不抹伤面板引起感染
两者都可以
时绑腿铅块好还是绑腿沙袋好
在重量一样的情况下没区别，不过绑腿有用钢板的吗？难道是时代进步了？记得十多年前我用时候都只有铅块或沙袋的。
脚踝上绑沙袋腿会变粗吗?
不会的，5斤正常的。这是练负重而已。
沙袋绑腿好还是沙袋脚腕好?
个人觉得绑在腿上好 毕竟走起来方便
沙袋绑腿用钢板好还是沙袋好
硬比较的话还是沙袋好，绑腿上能更稳定一些，钢板没法紧紧的贴在腿上，非常不舒服，但是，我建议还是什么都不绑，这种训练方法没多大用处，就跑步就好了，变速跑，长距离耐力跑
