什么食物可戒烟？

发布网友发布时间：2022-04-22 17:30

共2个回答

热心网友时间：2023-09-19 12:58

1、经常抽烟的人，应该常服用富含维生素C的食物，有桔，橙，柠檬，番茄等。

2、吸烟者应该多喝茶，烟气中含有对支气管和肺组织有害的辐射剂，茶叶有抗辐射能力。

3、吸烟者应该多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，水果等。

4、吸烟者可以适当补充含铁丰富的食物，如动物肝脏，肉，海带。豆类。

5、吸烟还可能导致心血管疾患，应常饮柿叶茶，多吃鱼和鱼子

热心网友时间：2023-09-19 12:58

丝瓜，芹菜，橙子，柠檬，鱼

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