茄汁鹌鹑蛋怎么做,比鸡蛋还营养美味,孩子非常喜欢吃呢?

发布网友发布时间：2022-07-24 06:33

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热心网友时间：2022-07-03 15:02

今天做的茄汁鹌鹑蛋还有了点海鲜菇，使这道菜更为营养成分，酸酸甜甜的，尤其健脾开胃。这道菜作法尽管简易，可是番茄酱的挑选也尤为重要，好一点的番茄酱，颜色当然，呈新鲜的的西红柿鲜红色，做出来的菜式好看又好吃。不含防腐剂的番茄酱，给孩子吃更满意。

这道美味可口的家常美食，用于接待客人肯定有脸面，喜欢的朋友们赶快收藏吧！【茄汁鹌鹑蛋】原材料：海鲜菇100克；鹌鹑蛋26个；番茄酱两炒勺。

先把食物备好。鹌鹑蛋凉水下锅，中火煮八分钟。把海鲜菇的根处切除，清洗干净。把煮好的鹌鹑蛋捞出太凉，装进一个有盖的器皿中晃动30秒，剥去壳，清洗，用于接待客人肯定有脸面，喜欢的朋友们赶快收藏吧！【茄汁鹌鹑蛋】原材料：海鲜菇100克；鹌鹑蛋26个；番茄酱两炒勺；沥干水分。

炒菜锅倒进少量油，放入鹌鹑蛋中火煎至外表金*，呈虎皮鹦鹉状。把海鲜菇的根处切除，清洗干净。把煮好的鹌鹑蛋捞出太凉，装进一个有盖的器皿中晃动30秒，剥去壳，清洗，沥干水分放入番茄酱炒出香味。倒进适当冷水，撒入盐。放入海鲜菇。

撒入少量白砂糖，煮至汁水粘稠，就可以起锅享受。海鲜菇材质脆爽，美味可口，也有增强免疫力的功效，这道营养成分又好吃的家常菜，大家喜欢吗？欢迎大家评论讲讲您建议。

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热心网友时间：2022-07-03 16:20

1.将番茄洗净后切片，平底锅中加少许的油，再把鹌鹑蛋磕入锅中煎一煎盛出备用。
2.锅中留底油，放入葱段炒香，再放入切好的番茄小火炒出红油，加料酒、生抽、白糖和少许的盐调味。
3.放入煎好的鹌鹑蛋，翻拌均匀，加少许的水煮开，让鹌鹑蛋吸引番茄的酸甜味即可。

热心网友时间：2022-07-03 17:54

锅中放入冷水加少许的盐，放入鹌鹑蛋煮熟，之后将鹌鹑蛋放在冷水中降温，脱壳之后在不粘锅中倒入花生油，放入鹌鹑蛋，炸至表面金黄起皱，锅中留少许底油倒入番茄酱，翻炒一下，加入糖醋盐，加入清水，倒入炸好的鹌鹑蛋，充分拌匀，出锅之前撒点熟的白芝麻即可。

热心网友时间：2022-07-03 19:46

茄汁，鹌鹑蛋，在这个过程当中，应该先将鹌鹑蛋煮熟之后剥皮，然后放入茄子丁炒软加入红烧料汁和鹌鹑蛋，闷煮15分钟。