发布网友 发布时间:2022-07-26 08:31
共4个回答
热心网友 时间:2023-10-18 20:30
敏感多疑从心理学角度来看你应该偏向于抑郁质。而一个人的气质很大程度上是有先天神经过程决定的,所以很难进行改变。但是比可以借助一定的方法来缓解自己的敏感多疑,例如进行一定的体育锻炼以及户外活动,多听一些使人放松的音乐及书籍。最好能够进行一些积极的心理暗示,例如起床的时候,对着镜子对自己说,今天我会很愉快等等。热心网友 时间:2023-10-18 20:31
怎么跟邵康节一个德行,,,出门怕被撞,刮风又怕中风。。。。其实我想说的是是福不是祸,是祸躲不过,,既然免不了,何不放开胸怀去面对呢热心网友 时间:2023-10-18 20:31
先做最坏打算,然后去接受最坏的结果,最后做有意义的行动。热心网友 时间:2023-10-18 20:32
强迫症