我身高183cm,今年19了,求还能长高10cm的方法,我是打篮球的。

发布网友发布时间：2022-07-26 13:07

共5个回答

热心网友时间：2023-10-20 13:26

首先我要说的是，不要想相信现在所谓的增高药，纯粹是忽悠人的，吃了不好。
一般说来，成年以后绝大多数人的身高都不会有太大的变化了，当然，少数人甚至可以在二十七八岁得时候继续长高，我就知道一个，只是极少而已。对于楼主的现状来说，要保证合理的膳食营养，适度的体育锻炼（运动过度是不利于长高的），良好的生活习惯是很有必要的。当然，楼主是一个篮球运动员，就我所知，篮球除了身高，速度，弹跳，弹速，体力，体格都是很重要的。身高方面如果达不到预期要求，不妨从其他方面加强自己，对于自己的实力还是照样有帮助。天才是天生的，更是后天练出来的。

热心网友时间：2023-10-20 13:26

19还想长高10厘米？真不好说，你少做负重的训练也许会好点

实在不行就用增高鞋垫吧

热心网友时间：2023-10-20 13:27

晕，你今年19岁？应该还要长两到三年。。。。。。医学的刺激对身体有影响，我建议自然成长

热心网友时间：2023-10-20 13:28

我觉得身高并不是打篮球唯一的要素,中国目前普遍缺乏好的控卫,选材方向有问题,所以你也不必纠结于此.

热心网友时间：2023-10-20 13:28

难啊！我也是打篮球的。可是我一过了十八岁就没长了…还是要看骨龄。