鼻子整形以后如何护理？
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发布时间：2022-04-22 16:39
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热心网友
时间：2023-06-01 00:25
一、促进消肿篇
1、先冷敷再热敷！冷敷消肿，热敷促进血液循环。如果整形手术术后马上热敷，血液循环加速的情况下会使得肿胀更为严重，延缓恢复的时间。
2、冷敷三天，即术后三天内都需要进行一个冷敷，冰冻可以收缩手术部位的毛细血管，减轻局部得血管充血，这也是为什么我们平时在红肿时选择用冰块冷敷的原理。术后第四天开始热敷，热敷三天，冷敷只是起到一个消炎消肿的作用，冷敷过后，肿胀的淤血依然存在在身体之中，此时，只有通过热敷，才能起到活血化瘀的功效。
3、冷敷与热敷之间不需要间隔，冷敷三天后马上进行热敷才能够最大限度的起作用，消肿期间大家也可以多服用红豆薏米水促进消肿。
二、饮食注意篇
1、术后应多选择细腻、易消化吸收的食物，而适量减少碳水化合物的比例。富含蛋白质丰富的食物会加速恢复，如鸡肉、牛奶和蛋类。
2、根据恢复情况，一般来说，术后饮食通常会从禁食到流质，再过渡到半流质，并逐渐恢复正常饮食。
3、禁止吃硬性食物，切记尽量不要在恢复期里吃硬性或难以咀嚼的食物，会因为面部肌肉的受力，而影响术后的效果。
4、多吃新鲜的水果蔬菜，另外对于含有糖分高的食物也要多摄取一些，如甘蔗，苹果等。
5、忌食辛辣、富含脂肪、煎炸食物或腥发食物，如海鲜、牛肉、羊肉等。
6、富含维生素A、C、E的食物可加速伤口的恢复速度如：草莓、柑橘、黄绿色蔬菜、白薯、胡萝卜、花椰菜、西红柿等。
三、运动篇
鼻整形术后七天内，最好避免做任何运动，也不要有任何大程度的拉扯（尤其是对于肋软骨鼻综合术后四天的求美者而言），面部不要有太大的表情，大笑或是大哭最好都不要有，拆线后可做轻微运动。
术后2-3周，求美者可以适当恢复运动（散步等），但是要避免剧烈运动，例如跑步，游泳等。术后1个月，逐渐恢复正常运动。一般来说，术后3个月鼻子就基本完全恢复，这个时候的鼻子基本就与正常鼻子无异了，但是需要注意的是，即便隆鼻术后鼻子完全恢复了，也要尽量避免足球、篮球这些极容易产生碰撞的剧烈运动。
四、心情篇
鼻整形术后三天属于肿胀期，在此期间，除了促进消肿外，还应该时刻保持良好的心情，不要过分忧虑，因为良好的心情对于恢复期非常重要。叔明白大家想要变美的急切心情，但凡事都有一个过程，鼻整形也是，大家可以谨遵医嘱，有什么不懂的可以立即询问医生。
热心网友
时间：2023-06-01 00:26
1、术后尽量减少活动，防止手术部位碰触;
2、术后严禁用手碰触手术切口，术后7天之内避免切口沾水;
3、保证手术部位清洁，防止感染，如果伤口上有血痂或分泌物，可用无菌盐水擦拭;
4、手术后可对局部伤口加压包扎或用冰袋冷敷，但压力不宜大，以免损伤手术部位;
5.手术后应有安静舒适的环境休养，避免负重从而加重伤口肿胀;
6、忌口，禁食辛辣刺激性食品;
7、术后两周严禁吸烟。
