蚝油生菜的做饭法
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发布时间：2022-04-22 16:44
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热心网友
时间：2022-05-13 03:58
【制作食材】生菜，蚝油，食用油，酱油，食盐，白糖，胡椒粉
【方法及步骤】
1、首先我们要到市场中去购买两颗生菜，在对生菜进行购买的时候，尽量选择叶片大一点的生菜去进行购买，这样的生菜可烫、可煮、可炒，不管如何去进行制作，做出来的味道都是非常脆口的。
然后把生菜根部切掉，再把生菜掰开以后，放入到清水当中浸泡5分，用清水把生菜淘洗两遍以后，将其控干水分备用。
2、生菜进行浸泡的过程当中，需要准备七八瓣左右的大蒜，将其去除蒜皮以后并拍碎，把大蒜剁成蒜末，装入碗中备用。
在对大蒜进行切末的时候，不要把大蒜切得太碎没有颗粒感，否则蒜末入油锅以后，很容易会出现焦糊的现象。然后起锅烧水，往锅中多加入一些清水，大火将水烧沸以后，往锅中加入一小勺食盐和少许的食用油。
3、把准备好的生菜加入到开水当中，对其进行焯水处理，10秒钟即可把生菜控水捞出，焯水时间不要太长，要保持生菜的脆口感，10秒钟即可。（锅中加入适量食盐和食用油，去对生菜进行焯水处理的话，可以保持生菜的颜色翠绿，而且还能让生菜口感得到最好的保证。）烫好以后的生菜，将其装入盘中进行摆盘即可，就可以对蚝油进行炒制了。
4、将锅刷洗干净后，并用大火将锅中的水分烧干，然后往锅中加入少许食用油，油温4成热以后，下入准备好的一半蒜蓉，将蒜蓉炒出香味。然后往锅中加入10克的蚝油，将蚝油炒出香味以后，还需往锅中淋入5克的酱油，酱油需从锅边淋入。用大火爆炒将蚝油中的香味激发出以后，加入一小勺的清水烧开，再加入三克食盐，少许胡椒粉，将蚝油汤汁熬出香味以后，加入少许的淀粉水，让汤汁变得更粘稠。
5、把准备好的另一半蒜蓉也加入到锅中，一同去进行翻炒，让蒜蓉的香味变得更浓厚，然后往锅中再淋入一小勺的葱油，用大火将所有食材翻拌均匀以后，即可把炒好的蒜蓉蚝油淋入到生菜的表面，一道食材简单又美味的蚝油生菜就制作好了。
【小贴士】
1、对生菜进行焯水处理的时候，时间一定要控制在10秒钟左右即可，时间不可太长。
2、制作蚝油生菜，不是直接把蚝油加入到生菜表面的，而是要对蚝油进行熬制。
3、想要让做出来的蚝油生菜味道更好吃的话，可以多准备上一些蒜蓉一同去进行制作，蒜香味会更足，又鲜又蒜香。
热心网友
时间：2022-05-13 05:16
“太太乐”鲍汁蚝油（宴会） 15克
“太太乐”原味鲜头道酱油 10克
“太太乐”蔬之鲜调味料 6克
生菜 1000克
大蒜 5瓣
清水 20克
水淀粉 水30克，淀粉1勺
做法步骤
1、生菜清洗干净
2、蒜切末
3、烧一锅开水，把生菜烫熟
4、捞出装盘
5、空碗中加入蒜末，蚝油
6、酱油
7、蔬之鲜，加点水，搅拌至融合
8、倒入锅中，小火煮开
9、倒入水淀粉勾芡
10、煮开，关火
11、料汁淋在生菜上即可
12、蚝油生菜就做好了，蚝油鲜美，生菜清香，非常适合夏天吃哦
热心网友
时间：2022-05-13 06:51
第一步：将新鲜生菜顺着叶片纹路撕开，清洗干净沥干水分备用。取大蒜剁成蒜末备用。
第二步：取锅加水，烧开后，将生菜下入，再加适量的盐和食用油（让生菜保持翠绿），焯一下水，一般控制在20秒左右至断生即可。
第三步：取一个精致的盘子，把焯过水的生菜顺着同一方向摆盘。
第四步：另起锅，将油烧热后，倒入蒜末扁出香味，顺着锅边淋入清水，加入蚝油，快速翻炒化开，再加白糖、生抽提鲜，最后淋入水淀粉和几滴香油，拌匀化开即可。
第五步：最后把调好的料汁，均匀淋在摆好盘的生菜上就可以上桌享用了。
烹饪技巧：
1、淋入水淀粉的目的是增加料汁的粘稠度，淋入香油能使菜品油润发亮。
2、生菜焯水时间一定要控制好，一般控制在20秒左右，至生菜断生即可，不可时间过长，否则吃起来就不那么脆嫩了。
热心网友
时间：2022-05-13 08:42
蚝油生菜
所需食材：生菜1棵，大蒜4瓣，12g蚝油，生抽5克，白糖少许，香油3-5滴
第一步：将新鲜生菜顺着叶片纹路撕开，清洗干净沥干水分备用。取大蒜剁成蒜末备用。
第二步：取锅加水，烧开后，将生菜下入，再加适量的盐和食用油（让生菜保持翠绿），焯一下水，一般控制在20秒左右至断生即可。
第三步：取一个精致的盘子，把焯过水的生菜顺着同一方向摆盘。
第四步：另起锅，将油烧热后，倒入蒜末扁出香味，顺着锅边淋入清水，加入蚝油，快速翻炒化开，再加白糖、生抽提鲜，最后淋入水淀粉和几滴香油，拌匀化开即可。
第五步：最后把调好的料汁，均匀淋在摆好盘的生菜上就可以上桌享用了。
烹饪技巧：
1、淋入水淀粉的目的是增加料汁的粘稠度，淋入香油能使菜品油润发亮。
2、生菜焯水时间一定要控制好，一般控制在20秒左右，至生菜断生即可，不可时间过长，否则吃起来就不那么脆嫩了。
