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青椒茄子丝怎么炒好吃

发布网友 发布时间:2022-04-22 16:51

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热心网友 时间:2023-08-09 06:36

主料:紫皮茄子4个、青椒8个、大蒜5瓣
辅料:油适量、盐适量、味精适量、生抽适量

步骤:
1.紫皮茄子去蒂,洗净
2.切成长条状
3.青椒去蒂,洗净,切成丝
4.大蒜用刀背拍扁,切成末
5.净锅,倒油(油多些),开火
6.油稍热后,放入大蒜末,爆香
7.放入茄子
8.茄子变色后,放入盐
9.翻炒一分钟左右,放入青椒丝
10.青椒断生后,放入生抽
11.翻炒片刻后,放入味精
12.炒匀即可出锅

小贴士:
1、茄子很吸油,所以直接用油炒时,油量需多一些。若想油量少些,可以先将茄子焯水
2、炒制过程中,用锅铲拍茄子,可将茄子中的油分析出一少部分
3、大蒜需多一些,吃起来比较香
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