给孩子吃叶黄素要注意哪些方面?

发布网友发布时间：2022-07-14 14:44

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热心网友时间：2023-09-27 16:03

小孩子吃叶黄素，正常的气量应该没有什么危害，因为本身天然食物里很多都含有这种叶黄素，像一些蔬菜、水果中都含有，一般来说不会造成身体的损害，但是过量食用以后有可能会造成孩子出现黄疸的情况，特别是有些孩子连续大量的短时间内摄入这种叶黄素含量比较高的食物以后，可能会继发一个黄疸的出现，也就是我们说的高胡萝卜素血症。还有的孩子可能是因为这种缺乏以后造成孩子出现视力的损伤，因为像有些孩子因为在青少年时期用眼过度，有可能会出现视力模糊或者眼干涩的情况，可以适当的补充，对孩子的这种眼部的症状的改善会有帮助，但是一定要注意不要过量，一旦过量有可能会造成黄疸等一些其他的不良影响

热心网友时间：2023-09-27 16:04

一、成分
选择具有护眼功效的，像叶黄素、玉米黄质、花青素、维生素C、胡萝卜素等都是有护眼作用的
二、配比
国际认可的叶黄素与玉米黄质的黄金配比是5比1，挑选叶黄素的时候尽量选择这个配比的
三、口感与味道
市面上的叶黄素成分配比其实都差不多，唯一有区别的是口感和味道。味道合适，孩子爱吃才是关键。给你推荐几款叶黄素，佳思敏叶黄素，软糖型的，味道偏甜，孩子可能会当糖吃，4岁以上儿童可以食用；健力视叶黄素，蓝莓味的咀嚼片，味道酸甜孩子可接受，3岁以上儿童可以食用；优克利叶黄素，咀嚼片，4岁以上儿童可以食用，口感一般，吃起来是干沙沙的感觉，百度这方面的资料很多。